Hoeveel calorieën zijn er in Mint Candy?

Of het nu gaat om pepermuntpasteitjes, harde snoepjes of zachte dessertmuntjes, muntsuikergoed is onderdeel van onze eetcultuur. Gebruikt om het gehemelte na de maaltijden te verwijderen en om het verlangen naar snoep te bevredigen, het heeft bijna een universele aantrekkingskracht.

Video van de dag

Serveergrootte

De portiegrootte van Brach's Ice Blue Mint Coolers, Star Brites pepermunt en muntpasteitjes is drie pepermuntjes. Een dienende maat van Brach's Dessertmunt is 14 pepermuntjes.

Calorieën en vet

Een portie Brach's dessertmuntjes of Star Brites pepermunt bevatten beide 60 calorieën. Een portie Brach's Ice Blue Mint Coolers heeft 70 calorieën en een portie van hun munttaartjes heeft 140 calorieën. Geen van deze heeft geen vet behalve de muntpasteitjes, die 3 g vet bevatten. Ter vergelijking, een enkele 1. 5 oz. York Peppermint Pattie heeft 165 calorieën.

Nutriënten

Brach's muntsuikergoed is geen goede bron van eiwitten, ijzer, calcium, vitamine A of vitamine C. Hoewel hard snoepgoed goed is om af en toe aan te knabbelen als een traktatie, moeten dieters zich dat herinneren. ze zijn gevuld met lege calorieën.