Hoeveel calorieën heeft een biscuit?
Inhoudsopgave:
Let bij het eten van schilferige koekjes op uw porties omdat de calorieën snel kunnen oplopen. Blijf bij het eten van slechts één koekje om uw calorieënverbruik te beheren, en zorg ervoor dat u portiecontrole gebruikt bij het toevoegen van boter of andere specerijen.
Video van de dag
Calorieën
De calorieën in een koekje zijn afhankelijk van de grootte. Een biscuit met een doorsnede van 4 inch bevat 357 calorieën, een diameter van 2 ½ inch bevat 212 calorieën en een diameter van 1 ½ inch bevat 49 calorieën. Vijftig procent van de calorieën is afkomstig van koolhydraten, 8 procent van eiwitten en 42 procent van vet.
