Hoeveel calorieën maait het gras?

Het gras maaien is een noodzakelijke klus, maar je verbrandt in ieder geval calorieën als je het doet. Als je een duwmaaier hebt in plaats van een krachtmaaier, krijg je nog meer voordelen bij het trainen.

Video van de dag

Calorieën per minuut

Als u een handmatige maaier gebruikt, verbrandt u 3. 8 calorieën per minuut als u 125 lbs weegt, 4. 6 calorieën per minuut als u 150 lbs weegt 5. 2 calorieën per minuut als u 175 pond weegt, volgens "The Calorie Counter", door Karen J Nolan en Jo-Ann Heslin. Dat is 3. 4 calorieën per minuut als u 125 pond weegt, 4. 1 calorieën per minuut als u 150 pond of 4. 7 calorieën per minuut weegt als u 175 pond weegt. wanneer u een grasmaaier gebruikt.

Calorieën per half uur

Als het maaien op het gazon een halfuur duurt en u een handmatige maaier gebruikt, vertaalt dit zich in 114 verbrande calorieën voor een gewicht van 125 lb. persoon, 138 verbrande calorieën voor een 150-pond. persoon en 156 calorieën voor een 175-lb. persoon. Het gebruik van een krachtige grasmaaier voor een half uur vertaalt naar 102 verbrande calorieën voor een 125-pond. persoon, 123 verbrandde calorieën voor een 150-pond. persoon en 141 calorieën voor een 175-lb. persoon.

Overwegingen

Je verbrandt meer calorieën door je gazon te maaien dan dat je het meubilair zou afstoffen. Tijdens het afstoffen verbrandt u 2. 3 calorieën per minuut als u 125 lbs. persoon, 2. 6 calorieën per minuut als u een persoon van 150 lb en 3. 1 calorieën per minuut als u 175-lbs weegt. In een half uur is dat respectievelijk 69, 78 of 93 calorieën, afhankelijk van je gewicht.