Hoeveel calorieën heeft een glas bier?

Je kunt een halve liter van je favoriete bier kopen in bijna elk restaurant, café of bar. Met 16 ons bier, heeft een pint een derde meer bier dan een typische 12-ounce fles en, natuurlijk, ongeveer een derde meer calorieën ook.

Video van de dag

Calorieën

Een gemiddelde pint van gewoon bier heeft 204 calorieën, volgens het Amerikaanse ministerie van landbouw. Als je liever licht bier drinkt, is een halve liter licht bier gemiddeld 137 calorieën. Bier heeft geen vet, gewoon of licht en heeft geen calorieën uit vet.

Calorieën van koolhydraten

Elke gram koolhydraten bevat 4 calorieën per MedlinePlus, een dienst van de National Institutes of Health. Een halve liter gewoon bier heeft bijna 17 gram koolhydraten, waardoor het meer dan 67 calorieën uit koolhydraten haalt. Elke pint light beer bevat iets minder dan 8 gram koolhydraten voor bijna 31 calorieën uit koolhydraten.

Calorieën van Proteïne

Een enkele gram eiwit heeft ook 4 calorieën. Een halve liter gewoon bier bevat meer dan 2 gram eiwit voor bijna 9 calorieën uit eiwit. Met iets meer dan 1 gram eiwit heeft lightbier bijna 5 calorieën uit eiwit in elke pint.