Hoeveel calorieën in alcoholvrij bier?

Alcoholvrij bier bevat minder calorieën en koolhydraten dan gewoon bier. Het begrijpen van het calorie- en alcoholgehalte van alcoholvrije en niet-alcoholische bieren maakt geïnformeerde beslissingen over het voedingspatroon mogelijk.

Video van de dag

Calorische inhoud

Volgens het boek "Nutrition for Health, Fitness and Sport" van Melvin H. Williams bevat 12 ounce alcoholvrij bier 48 calorieën. Bier met een label als niet-alcoholisch bevat 55 calorieën per portie van 12 ounce.

Alcoholgehalte

Alcoholvrij bier bevat 0 gram alcohol, terwijl niet-alcoholisch bier maximaal 0,5% alcohol of 1 gram kan bevatten. Pure alcohol bevat 7 calorieën per gram.

Koolhydratengehalte

Normaal bier bevat 13 gram koolhydraten per 12 gram, terwijl alcoholvrij en niet-alcoholisch bier 12 gram per 12 gram bevat. Vier ons wijn bevat 4 gram koolhydraten, terwijl light beer 7 gram per 12 gram bevat.

Overwegingen

Het alcoholgehalte in niet-alcoholisch bier is onbeduidend. Hoewel sommige staten minderjarigen toestaan ​​niet-alcoholisch bier te consumeren, merkt het Indiana Prevention Resource Center van Indiana University op dat de praktijk slechte drinkgewoonten kan aanmoedigen.