Maximale snelheid van loopbanden

De maximale snelheid van de loopbanden varieert afhankelijk van de kwaliteit en het doel ervan. De allerbeste commerciële loopbanden die worden gebruikt om elite-atleten te trainen, doen het goed met 25 mph, terwijl de loopbanden in je fitnesscentrum snelheden tussen de 12 en 14 mph bereiken. Een loopband gekocht voor thuisgebruik heeft over het algemeen een maximumsnelheid van 10 tot 12 mph.

Video van de dag

Ga zo snel als u kunt

Een minder gebruikelijke, maar goedkope optie is de handmatige loopband. Deze zijn lichter en kleiner dan gemotoriseerde variaties - de vangst is, ze gaan alleen zo snel als jij. Misschien vindt u het moeilijk om de riem in eerste instantie te laten bewegen en de beweging van de riem is meestal minder soepel dan een gemotoriseerde versie. De gordel stopt als je dat doet, zodat je je geen zorgen hoeft te maken over uitslag van de weg van 12-plus mph.