Maaltijden voor maagsoorten bypass

Een maagomleiding is een chirurgische procedure die is ontworpen om gewichtsverlies te bevorderen door de maag te verkleinen, waardoor het moeilijk wordt om grote hoeveelheden voedsel te eten. U hoeft niet alleen minder te eten na de operatie, maar u moet mogelijk ook de soorten voedsel veranderen die u eet en hoe u ze eet. Het maag-bypass-dieet bevat voedingsmiddelen met veel eiwitten, weinig vet, suiker en calorieën. Het is belangrijk om maaltijden na een maag-bypass-operatie zorgvuldig te plannen om er zeker van te zijn dat u aan al uw voedingsbehoeften voldoet.

Video van de dag

Ontbijt

Direct na de operatie is uw dieet beperkt tot alleen vloeistoffen, na een paar dagen kunt u gepureerd voedsel introduceren en vervolgens doorgaan naar halfvast, zacht voedsel. Eindelijk, na acht weken kunt u opnieuw beginnen met het eten van vast voedsel. Het maakt niet uit in welk stadium van het dieet u zich bevindt, het is belangrijk om langzaam te eten en nieuwe voedingsmiddelen één voor één te introduceren. Na acht weken zou de maag ongeveer 1/2 kopje moeten zijn. Streef naar drie maaltijden per dag en richt je op eiwitrijk voedsel. Je doel is om ongeveer 60 g eiwit per dag te eten, volgens de University of Virginia Healthsystem. Een vast voedselontbijt voor maag-bypass-patiënten kan een ei bevatten dat in een kookspray met 1 oz wordt vervormd. van vetvrije kaas. Je kunt ook een portie vetvrije kwark van 1/4 kopje of vetvrije, suikervrije yoghurt met 1/4 kopje fruit in blik proberen.

Lunch

Voedingsmiddelen met een hoog vetgehalte nemen de maag langer in beslag om te verteren, waardoor u zich misschien ongemakkelijk voelt. Kies magere eiwitbronnen om uw vetopname te beperken, zoals gevogelte zonder vel, vis en mager rood vlees. Voedingsmiddelen met veel suiker kunnen leiden tot dumping. Dumping-syndroom treedt op wanneer onverteerd voedsel wordt gedumpt in de dunne darm leidt tot buikpijn en diarree. Een lunch met laag vetgehalte en weinig suiker voor de gastrische bypass-patiënt kan 3 oz bevatten. portie tonijnconserven verpakt in water met 1/4 kop gestoomde sperziebonen en twee vetarme crackers. Je kunt ook 3 oz proberen. van mager vlees van de middagmaaltijd - kies voor 95 procent vetvrij vlees van de middagmaaltijd - met 1/4 kopje in blokjes gesneden meloen.

Diner

Maag-bypass-patiënten moeten vloeistoffen tussen de maaltijden drinken om te voorkomen dat ze zich tijdens de maaltijd te vol voelen. Maag-bypass-patiënten moeten 6 tot 8 kopjes vloeistof per dag drinken, volgens de University of Virginia Healthsystem. Kies suikervrije, niet-koolzuurhoudende dranken zoals water, suikervrije mixdranken, suikervrije ijsthee en magere melk. Voor het avondeten kunnen maag-bypass-patiënten een dosis van 3 oz proberen. portie broiled soul met 1/4 kopje aardappelpuree. Je kunt ook 3 oz proberen. van mager gestoofde vlees, zoals chuck schouder, met 1/4 kopje van zachte gekookte groene erwten. Voor vegetariërs, bak 1/2 kopje tofu met wat natriumarme sojasaus en serveer met 1/4 kopje bruine rijst.