Garnalencocktail calorieën

Of je nu een chique steakhouse of een restaurant met een zeevruchtenbuffet bezoekt, je hoeft er niet hard voor te zoeken om een ​​garnalencocktail te vinden. De gevierde chef-kok en voedselschrijver James Beard noemde de garnalencocktail ooit het populairste voorgerecht in het land, volgens een artikel in Orlando Sentinel. Dit voorgerecht, dat gekookte garnalen met pikante cocktailsaus combineert, wordt meestal gekoeld en op ijs geserveerd.

Video van de dag

Start uw maaltijd rechts

De exacte calorische waarde van uw garnalencocktail hangt af van de grootte en het aantal garnalen dat u consumeert en de grootte van het serveren van de cocktail saus. Het Food Network suggereert dat acht garnalen van 21 tot 25 tellen geschikt zijn voor een garnalencocktail. De cijfers geven aan hoeveel garnalen van deze grootte 1 pond vormen. Volgens gegevens van het Amerikaanse ministerie van Landbouw bevatten garnalen ongeveer 99 calorieën per 100 gram. Eén garnalen van 21 tot 25 tellen weegt ongeveer 0,04 pond, of ongeveer 18 gram; acht garnalen van deze grootte wegen ongeveer 144 gram en bevatten ongeveer 143 calorieën. Een kwart van een kop cocktailsaus, merkt de USDA, heeft 74 calorieën. Als zodanig heeft een standaard garnalencocktail ongeveer 217 calorieën.