Wat zijn de voordelen van kersenfruit-extract?
Inhoudsopgave:
- Video van de dag
- Cherry Fruit Extract
- Jicht pijnverlichting
- Fytochemicaliën
- Vitaminen / sporenmineralen
- Risico's
Zoals de naam al doet vermoeden, is kersenvrucht-extract de vloeibare of poedervormige oplossing die de voedzame kersencomponenten bevat in geconcentreerde vorm. Het kleine, rijk rood gekleurde fruit is een populaire optie voor rauw voedsel dat een aantrekkelijke smaak en textuur combineert met aanzienlijke gezondheidsvoordelen voor de consument. Caloriearm en een bron van vitamine C bevatten kersen ook een verscheidenheid aan fytochemicaliën, van nature voorkomende chemische stoffen die bijdragen aan de algehele gezondheid van de mens. Recente dierstudies en gerelateerd onderzoek suggereren dat fytochemicaliën in kersen significante ontstekingsremmende en kankerbestrijdende eigenschappen bezitten.
Video van de dag
Cherry Fruit Extract
Een extract van een enkele kersenfruit-extract bevat meestal 1000 mg extract, de dagelijkse dosering die doorgaans door professionele fabrikanten van extracten wordt aanbevolen. Dit extract bevat de voedingsstoffen die equivalent zijn aan het drinken van 16 ons kersensap of het eten van 2 kopjes van het natuurlijke fruit. Het extract van kersenfruit kan worden vervaardigd uit zowel zoete als zoete kersrassen. Het extract kan worden geconsumeerd in pilvorm of als een vloeistof of poeder dat tijdens het bereidingsproces aan andere voedingsmiddelen kan worden toegevoegd.
Jicht pijnverlichting
Het meest voorkomende gebruik van kersenfruit-extract is als pijnstiller voor personen die last hebben van jicht. Er wordt aangenomen dat het extract jicht symptomen helpt verlichten op twee manieren. De flavonoïden in het extract worden voorgesteld als bijdragen aan lagere bloedstroom urinezuurspiegels die jicht veroorzaken in de gewrichten, met name tenen en vingers. Onderzoek suggereert dat het kersenfruit-extract flavonoïde anthocyanine ontstekingsveroorzakende enzymen blokkeert op een plaats van letsel veroorzaakt door de accumulatie van urinezuurkristallen.
Fytochemicaliën
Net als rode vruchten zoals frambozen en veenbessen bevatten kersen flavonoïden, de fytochemicaliën die vruchten hun kleur geven. De anti-carcinogene eigenschappen geassocieerd met flavonoïden zijn te wijten aan hun vermogen om oxidatie van de bloedbaan van lipoproteïne met lage dichtheid of LDL te voorkomen. LDL is "slecht" cholesterol dat, als het niet wordt gecontroleerd, een oorzaak is van atherosclerose, een gevaarlijke medische aandoening die ontstaat wanneer LDL tandplak vormt die slagaders verstopt en de bloedstroom vermindert. Atherosclerose verhoogt het risico op beroerte en gerelateerde problemen met de bloedsomloop. Flavonoïden bevorderen gezonde bloedvaten en een lager LDL-gehalte in de bloedbaan. Een opvallende kersachtige flavonoïde is amygdaline, ook wel vitamine B17 genoemd, een fenolzuur dat wetenschappelijke aandacht heeft getrokken als middel tegen kanker.
Vitaminen / sporenmineralen
Kersenfruitextract biedt een reeks andere essentiële voedingsstoffen. Het extract is een nuttige bron van vitamine C. Het bevat ook kleine hoeveelheden vitamine A, ijzer, calcium en boor, een sporenelement dat essentieel is voor optimale gezondheid van de botten.
Risico's
Op basis van huidig beschikbaar onderzoek wordt aangenomen dat kersenfruit-extract veilig is in combinatie met andere medicijnen of in combinatie met voedsel. Het is niet bekend dat het extract of kersenfruit bijwerkingen of andere bijwerkingen veroorzaakt als de aanbevolen dagelijkse doseringen worden waargenomen.
