The Healthy Breakfasts Chrissy Teigen, Jessica Alba en More Eat Every Day

Wil je een sprankje toevoegen aan het begin van je dag met een beetje sterrenkwaliteit? Waarom nemen we geen aandacht van onze favoriete beroemdheden om te zien hoe ze opkomen voor hun drukke dagen, één ontbijt per keer? Van model / chef Chrissy Teigen tot actrice-draaide-holistische gezondheid goeroe Jessica Alba, de sterren waarvan we houden hebben genoeg ideeën te bieden als het gaat om de belangrijkste maaltijd van de dag. We hebben een hartige line-up van ontbijtinspiratie verzameld om deze sterretjes weg te halen, dus maak je klaar om je ochtendroutine te verbeteren.

Blader verder om te zien wat onze favoriete beroemdheden 's morgens opeten om hun dag een nieuwe impuls te geven.

Chrissy Teigen

Enthousiaste kok en Cravings auteur Chrissy Teigen heeft geen tekort aan ontbijtrecepten in haar arsenaal, maar ze geeft toe dat zij en haar echtgenoot John Legend meestal vasthouden aan hetzelfde. "We zijn als robots", vertelt het model Eet smakelijk van haar en Legend's ontbijt go-to, "Ik doe altijd twee eieren over makkelijk met avocado en kalkoen spek-we genieten meer van de smaak dan varkensvlees. Ik snij alles in een kom, dus het is als een slok en ik laad het met zout en peper en Cholula."

Gwyneth Paltrow

De bestverkopende auteur van kookboeken Het is al goed en Het is allemaal eenvoudig draait alles om supergezond gezond schoon eten. Toen ze Dr. Frank Lipman had, specialist en auteur van gecertificeerde interne geneeskunde boord van Total Renewal: 7 belangrijke stappen naar veerkracht, vitaliteit en gezondheid op lange termijn, deel ontbijtopties op haar lifestyle-blog GOOP, hij raadde gerookte wilde zalm, sardines of gesneden avocado aan op glutenvrij brood als een "heerlijke manier om de dag te beginnen, en een grote dosis superfoods in één keer."

Kate Hudson

"Ik word wakker en ik wil koffie en zelfs een groen sap, maar iedereen zegt dat je iets moet eten, ook al is het maar een klein beetje," vertelt de actrice en de mede-oprichter van Fabletics Zelf. Als ze tijd maakt voor het ontbijt, zegt Hudson dat ze van eieren houdt. "Ik doe een zachtgekookt ei van 5 minuten," vertelde ze Aantrekkingskracht, "Het is mijn favoriete ding op de planeet."

Lea Michele

De Schreeuw koningin ster en vrolijkheid aluin is gewijd aan haar gezondheid en conditie, waaronder het eten van voedzame, natuurlijke maaltijden. Een van haar ochtend-go-tos is een tofu-scramble. "Ik zal er salsa en een stuk avocado aan toevoegen," vertelde ze Women's Health UK.

Lena Dunham

De schrijver en ster van meisjes zegt dat hoewel ze "niet langer een erkende veganist is", ze nog steeds een veganistische brunch beschouwt bij Real Food Daily in Los Angeles "om het toppunt te zijn van volwassen vrouwelijke kracht en luxe."

Julianne Hough

Terwijl de drievoudige dreiging vertelt Eet smakelijk ze doet 's morgens groene drankjes en vruchtensappen - "dingen met veel boerenkool, spinazie, komkommer, selderij, cayennepeper, citroen en gember" - ze geeft toe dat "deze ontbijtuitgifte" hier haar zo blij maakt dat ze "moeilijk kan staan" het." We zijn het erover eens dat het moeilijk is om ruzie te maken met de combinatie Lucky Charm en Chia Seed Pudding.

De Kardashians

Kim Kardashian West schrijft in haar boek, Egoïstisch, dat ze meestal zal kiezen voor roerei, havermout of een eiwitshake met fruit in de ochtend. Zusje Khloé Kardashian vertelt Mensen dat haar ochtendstapel Kashi GoLean-ontbijtgranen en een kopje koffie is.

Reese Witherspoon

America's Sweetheart laat ons hart smelten met het schattige ontbijt (denk aan wafels en bananen in de vorm van zeeschildpadden en fruit- en kaneelbroodjes in de vorm van gezichten) die ze verzint voor haar peuter Tennessee.

Sofia Vergara

Met lange dagen op set-opnamen Moderne familie, de actrice brandt 's ochtends veel energie op. "Als ik op de set zit, heb ik meestal eiwit-omeletten met tarwebrood en avocado met groenten," vertelt ze In stijl. "Als ik thuis ben, doe ik meestal yoghurt met fruit en muesli of havermout."

Jessica Alba

De bezige actrice en de medestichter van het Honest Company vertelt Vorm, "Ik ben begonnen met het maken van deze shake met behulp van veganistisch eiwitpoeder, matcha groene thee poeder, een banaan, kokoswater en ijs, ik drink het voor een training en ik voel me er niet te vol."

Welk beroemd ontbijt heeft u op zoek om de belangrijkste maaltijd van de dag opnieuw te maken? Laat ons je favoriet weten in de reacties!