11 Cystic Acne Home Remedies die goedgekeurd zijn voor schoonheidsspecialisten en dermatologen

Voor cystic acne (die vervelende, rode, pijnlijke, onder de oppervlakte hobbels), zowel Jennifer Herrmann, MD, FAAD, en Joshua Zeichner, MD, raden een eenvoudige thuismasker bestaande uit gebroken aspirine en water.

"Verdeel een aspirientablet en meng het met water om een ​​pasta te maken. Breng het direct op een cystisch pukkel aan," legt Zeichner uit. "Aspirine is een neef voor salicylzuur en kan helpen ontstekingen en pijn te kalmeren." (Hij vertelt ons echter dat het overtollige olie niet zal verwijderen.)

2. Probeer Hydrocortisone Cream

Omdat je de drang om te zingen verzet, kan het toepassen van ijs op je cystic breakout wonderen doen als het gaat om het verminderen van de zwelling, roodheid, pijn of zelfs jeuk geassocieerd met cystic acne.

Beroemdheidsdeskundige Angela Caglia vertelt ons haar methodologie: "Verwijder een ijsblokje uit je ijsbak en wrijf het in cirkelvormige bewegingen direct bovenop de cystic acne plek.Ga door met de beweging totdat deze te gevoelig is voor de kou. "Zij stelt driemaal per dag voor de beste resultaten.

4. Meng een azijnreiniger

Deze is lastig. We zijn tenslotte allemaal uniek en onze lichamen hebben verschillende sympathieën, dislikes en gevoeligheden. Dat gezegd hebbende, als je consequent vecht tegen cystic puistjes, kan het volgens onze experts een paar van de beste huismiddeltjes voor cystische acne zijn om subtiele aanpassingen te doen aan het voedsel dat je consumeert (of niet).

Probeer zuivel uit te wisselen: Volgens Rouleau zal onze huid elke substantie uitscheiden die niet overeenstemt met ons lichaam. "Zuivel is een slijmvormend voedingsmiddel dat moeilijk door het lichaam kan worden verteren. Daarom zijn veel mensen lactose-intolerant", legt ze uit. Daarom, als of wanneer we meer zuivel innemen dan ons lichaam kan verdragen, kan het worden uitgescheiden in de vorm van cystic acne, die Rouleau ons beschrijft als harde, pijnlijke bulten onder de huid, die vaak op de kin verschijnen en langs de kaaklijn.

Haar suggestie: Probeer drie weken lang elke vorm van zuivel (yoghurt, melk en alle kazen) uit te snijden om te zien of er nieuwe puistjes verschijnen. Zo niet, dan kent u misschien uw aanstichter.

Vermijd verwerkte voedingsmiddelen en suiker: We begrijpen het. Deze kan moeilijk zijn. Maar wetenschappelijk gezien is het onmogelijk om te beweren dat verwerkt, suikerachtig en zetmeelrijk voedsel de ontsteking niet verergert, wat op zijn beurt kan leiden tot puistjes. Dus als je op een missie bent om het voorkomen van cysten te verminderen, stelt Zeichner voor om dit soort voedsel te vermijden, waarvan hij zegt dat het ontstekingen in het hele lichaam bevordert en er is aangetoond dat het tot acne leidt.

7. Eet je probiotica

"Hoewel het onderzoek nog steeds aan de gang is, is er een verband tussen de gezondheid van de darm en de gezondheid van de huid", deelt Herrmann met ons. "Het reguleren van de gezonde bacteriën in de darm door een dagelijkse dosis probiotica te krijgen, kan helpen de algemene huidontsteking te verminderen en een duidelijkere huid aan te moedigen."

Caglia is ook een fan van dit antidepressivum tegen cystic acne en stelt voor om dingen als yoghurt, kefir, kimchi en groenten op te laden, omdat dit soort voedsel de darm "verzegelt", wat zorgt voor een gezonde barrière tegen ontstekingen. wat acne kan stimuleren.

8. Tik op Tea Tree Oil

"Acne-puistjes hebben direct te maken met stress, of het nu school, werk of wat dan ook is", vertelt Zeichner. "Daarom kan alles wat je kunt doen om kalm te blijven het risico van een doorbraak helpen verminderen, ik suggereer meestal dingen als meditatie, yoga, lichaamsbeweging of wat je maar wilt doen dat je geest kalmeert."

10. Maak een kurkumasker

Een van Caglia's favoriete manieren om cystic acne thuis te verhelpen? Een door de keuken gemaakt gezichtsmasker. Haar niet zo geheime ingrediënt: kurkuma. "Kurkuma bevat curcumine, een bekende ontstekingsremmer", zegt ze. "Het heeft ook hoge niveaus van antiseptische eigenschappen.Wanneer je kurkuma toepast op cystic acne, zal het eerst helpen de acne uit te drogen, de pus zal uitdrogen, en dan zal de ontsteking verminderen."

Haar how-to: Voeg een beetje water toe aan kurkumapoeder om een ​​dikke pasta te maken. Breng direct aan op de cystische afbraak en laat het 45 minuten intrekken voordat u het afspoelt. Tot twee keer per dag aanbrengen. (Oh, en als je niet in de stemming bent om je eigen mixoloog te zijn, houdt het Byrdie-team ook van het Zuiverende Kurkuma Masker van Crop Natural $ 36 voor zijn bump-busting vaardigheden.)

11. Product over het plukken

Renée Rouleau Anti Bump Solution $ 48

Ja, de verleiding om te kiezen zal er altijd zijn, maar uiteindelijk zal je cystic flare-up veel gelukkiger zijn (en eerder verdwijnen) als je in plaats daarvan strategisch het product gebruikt. Als je in vrijwel elke productkast van Byrdie-editor kijkt, zul je dit magische flesje waarschijnlijk precies voor dat doel vinden.

"Omdat ze meestal voorkomen in de kin- en kaakgebieden, is het belangrijk om te onthouden dat cysten zijn als onderzeeërs, ze zijn bedoeld om onder de huid te blijven", mijmert Rouleau. Met andere woorden, kies niet. "Ongeacht welke methode je gebruikt, de infectie van een cyste zal niet naar de oppervlakte van de huid stijgen, ook al voel je een pijnlijke bult eronder. Je kunt het beste de symptomen van de cyste behandelen met zoiets als mijn Anti Bump Solution, dat kan helpen de infectie van binnenuit te kalmeren en tegelijkertijd toekomstige infecties te voorkomen, "besluit Rouleau.

Daar heb je het: in plaats van een deel van je salaris uit te geven aan een veelheid aan producten en in-office-behandelingen, kunnen deze deskundige huismiddeltjes voor cystic acne in plaats daarvan de truc doen.

De volgende: een beroemdheidsspecialiste verklaart hoe zich te ontdoen van mee-eters 's nachts

Dit bericht is oorspronkelijk gepubliceerd op een eerdere datum en is sindsdien bijgewerkt.