Breakouts en opgeblazen gevoel: 5 cabinepersoneelsleden bij het vermijden van deze middenvlucht

Sinds het thema van deze maand Byrd's Eye View, waar we je meenemen op een schoonheidsreis over de hele wereld, dachten we dat enkele vluchttips om te voorkomen dat een opgeblazen gevoel en uitdroging van pas zouden kunnen komen voordat je wegvliegt voor je zomervakantie.

Of u nu langeafstandsvluchten vliegt of gewoon op een zonnigere Europese bestemming afstruint, met vliegen kunt u zich wat slechter voelen door slijtage. Er zijn veel factoren in het spel: de gerecycleerde lucht, de honderden mensen in een kleine ruimte, de hoogte. Veel voorkomende klachten tijdens de vlucht omvatten een uitgedroogde huid, die op zichzelf irritant is, maar dit kan overproductie van olie veroorzaken, wat kan leiden tot vlekken en verstopte poriën. Opzwellen (ook bekend als "vlakke buik") en misselijkheid zijn slechts enkele andere vervelende factoren waarmee passagiers te maken hebben.

Het punt is dat we allemaal op een goede vakantiebestemming willen zijn, niet vlekkerig en opgeblazen. Dus wat is het antwoord? Nou, we dachten dat het logisch was om een ​​beroep te doen op de vrouwen die hun leven in de lucht doorbrengen, dus vroegen we vijf cabinepersoneel ons de trucjes in te lassen die ze gebruiken om alles te bestrijden, van de droge vliegtuiglucht tot dat opgeblazen gevoel. Blijf scrollen naar de beste beautytips voor in de vlucht.

1. Uitdroging

'De grootste zorg is zeker uitdroging. Vliegtuigen zijn zo droog dat het je huid en lippen droog maakt. Mijn belangrijkste tip is veel water drinken. Heel veel! Ik probeer minstens anderhalve liter te drinken tijdens een langeafstandsvlucht. Drinkwater voor en na een vlucht is ook een must ", zegt Fay, die al 13 jaar vliegt en bij British Airways werkt.

Becky, die werkt voor Virgin Atlantic en al 14 jaar vliegt, zegt: "Ik heb de neiging om een ​​elektrolytentablet in mijn water te zetten om goed te hydrateren."Vochtinbrenging is de sleutel tijdens een lange vlucht." Ik gebruik Ren Vita Mineral Omega 3 Supreme Skin Face Oil voor en tijdens mijn vlucht om mijn huid gehydrateerd en gloeiend te houden, "zegt Ellie, die al twee jaar met British Airways vliegt.

"Handcrèmes zijn een must om bij je te hebben. Mijn luchtvaartmaatschappij heeft een Elemis Hand & Nail Cream op de toiletten, dus ik gebruik dat tijdens de vlucht, maar als mijn huid bijzonder droog aanvoelt, dan zweer ik bij Elizabeth Arden Eight Hour Cream Skin Protectant. Het voelt wel een beetje dik aan, maar het lost echt droge handen op. Ik stop dat vaak na een vlucht. Lippenbalsem is ook essentieel; Ik heb altijd een Forever Aloë-lippen in mijn zak of ik gebruik de Eight Hour Cream. '

Alana, die al negen jaar voor Monarch werkt, merkt dat wanneer ze vliegt, de uitdroging ervoor zorgt dat haar huid meer olie produceert. "Mijn grootste worsteling is mijn vette huid. Het is toch zo vettig, maar als ik vlieg, is het uit de hand! Ik overleef op vloeipapier. Ik denk dat mijn huid overcompenseert, omdat het zo uitdroogt tijdens het vliegen, dus ik probeer te hydrateren en gebruik olie de avond voor een vlucht, ik gebruik Forever Aloe Lips, waar ik nu niet meer zonder kon. Mijn lippen worden zo droog in het vliegtuig, maar die lippenbalsem is geweldig!"

Jayna, die voor Thomas Cook werkt, zweert bij Carmex Lip Balm en Palmer's Cocoa Butter Formula op haar handen. "Ik heb Vaseline op mijn neus gedaan, omdat het behoorlijk pijnlijk kan worden door de droge lucht," voegt ze eraan toe.

Hoewel het personeel van het cabinepersoneel niet drinkt, merken ze dat veel passagiers alcohol drinken omdat ze in de vakantiestemming komen. "Alcohol maakt je duidelijk uitgedroogd, maar het effect van alcohol is ook sterker als je vliegt vanwege de hoogte. De meeste mensen zullen de effecten sneller voelen dan ze normaal zouden doen, "zegt Fay." Als ik niet op reis ben, beperk ik mijn inname tot een paar glazen en drink ik tegelijkertijd veel water."

Tijdens een langeafstandsvlucht krijgt het cabinepersoneel pauzes. "Ik moet make-up dragen tijdens de vlucht, maar vaak na mijn pauze, zal ik mijn foundation afdoen (maar laat mijn oogmake-up aan) en hydrateren. Ik heb de neiging Ola Anti-rimpel Instant Hydratatie Moisturizer Day Serum te kopen, omdat het een klein flesje en past in mijn zak met vloeistoffen ", zegt Fay.

"Na de vlucht neig ik naar een lange douche en gebruik dan een dikkere moisturizer als een Bath & Body Works Ultra Shea Moisturizer," voegt ze eraan toe.

2. Vlekken en verstopte poriën

Omdat ik veel heb gevlogen voor werk en vakantie, kan ik het niet als toeval stellen dat ik op de meeste vluchten met een heldere huid kan stappen en er met een paar vlekken uit kan komen. In tegenstelling tot het cabinepersoneel kunnen we passagiers make-up verwijderen (of niet op de eerste plaats dragen) en spot-busting-serums toepassen zoals Bare Minerals Blemish Remedy Anti-Imperfection Serum (£ 36) en vervolgens aanbrengen op een oliebalancerend product zoals Avene Cleanance MAT Mattifying Emulsion (£ 12). Het cabinepersoneel dat ik sprak minimaliseerde de effecten van de vliegtuiglucht op hun huid door het te behandelen zodra ze landen.

'Ik zorg ervoor dat ik mijn gezicht goed reinig en exfolieer na een vlucht; dit helpt met het niet te veel op te grote plaatsen uitbreken, "vertelde Alana me.

Ellie vertrouwt ook op een reiniging en scrub: "Wanneer ik op de bestemming aankom, verwijder ik alle make-up die ik op de vlucht heb gedragen met micellair water en vul ik mijn zonnebrandcrème opnieuw bij.Ik gebruik regelmatig Garnier Skin Naturals Pure Active Intensive Anti-Spot Exfoliating Scrub, omdat ik vind dat het vliegtuig mijn poriën vaak kan verstoppen, "vertelde ze ons.

'Het vliegtuig is een vuile omgeving, omdat er zoveel passagiers in een kleine ruimte zijn, "zegt Jayna, die na de vlucht uit Arbonne kiest voor een zuiverend moddermasker.

3. Opzwellen en misselijkheid

Helaas lijkt het een opgeblazen gevoel dat over ons komt tijdens een vlucht en blijft achteraf onvermijdelijk. "Een opgeblazen gevoel zal gebeuren, wat er ook gebeurt, terwijl ons lichaam met 30% uitzet!"zegt Henshall."Om het te minimaliseren, blijf ik uit de buurt van koffie en houd ik me aan groene en pepermuntthee," ze zegt.

Eén stewardess (die anoniem wilde blijven) zei: "Als het gaat om het vermijden van een vliegtuigbuik, drink ik veel water, ongeveer twee liter tijdens een langeafstandsvlucht, en houd ik vast aan cafeïnevrije dranken. we doen het helpt het opgeblazen gevoel te verminderen Passagiers lijken meer te lijden, omdat ze lange tijd zitten."

Elke persoon met wie we spraken zei dat hij de maaltijden tijdens de vlucht waar mogelijk moest vermijden. Ze bevatten veel zout, wat kan bijdragen aan het vasthouden van water en dat opgeblazen gevoel. Ellie vertrouwt op een supplement om de bloat te verslaan: "Ik gebruik elke dag houtskoolcapsules uit Holland en Barrett om de gevreesde bloat te voorkomen!" ze vertelde ons.

Terwijl Fay zegt dat het de moeite waard is om zich voor te bereiden op het opgeblazen gevoel, "Denk aan wat je eet voordat je in een vliegtuig stapt. Bonen, bloemkool, al die voedingsmiddelen die je opgeblazen maken omdat het aan boord nog veel erger zal worden!, Ik heb een pepermuntthee, dit helpt het een beetje te verlichten."

Terwijl het drinken van veel water kan zeker helpen met een opgeblazen gevoel, hoe je het drinkt is het belangrijkste. "Onze trainingsadviseur zei dat het drinken van water uit de fles je meer doet verbleken. We schenken water in een kopje en nippen het,"zegt Jayna.

Turbulentie op een vlucht kan leiden tot misselijkheid, maar Jayna heeft daar een trucje voor. "Als we ons ooit ziek voelen, drinken we ginger ale. Het werkt heel goed om dat ziekelijke gevoel te genezen. Het is niet alleen psychologisch, het werkt ook goed voor de passagiers."

[Opmerking: achternamen werden ingehouden voor anonimiteit.]