Hier is waar elk fit meisje werkt in San Francisco

San Francisco is een zeer milde stad - het is nooit te warm, soms koud - over het algemeen licht behuizicht. Koppel dat met het uitzicht op de baai en de rotsachtige kliffen aan de oceaan, en u hebt ideale omstandigheden voor het trainen in de buitenlucht. Het lijkt allemaal crimineel om tijd door te brengen op een loopband wanneer je over de Golden Gate kunt rennen. Vertrouw ons echter als we zeggen dat de sportscholen van San Fran het waard zijn om vast te zitten (en de contributies).

Voor alle Golden City-inwoners en bezoekers die een beetje overtuigend nodig hebben, laat dit je gids zijn. Van innovatieve weerstandstrainingen tot meer traditionele klassen en een fitnessruimte met een dromerige massagekamer (een noodzaak, echt waar), er is voor elk wat wils. Kijk hieronder eens naar jezelf.

Dikadi Lichaam

Al dertien jaar op rij uitgeroepen tot de beste gym / trainers in San Francisco, is Dikadi een trainingsfaciliteit met intieme aandacht van ervaren, getrainde professionals (hoewel je de sportschool ook op jezelf kunt gebruiken). Bekijk de lovende recensies op Yelp.

Kosten van gebruik in de fitnessruimte zonder trainer: $ 55 / maand

Persoonlijke trainingssessie: $ 110 tot $ 150

TRX-trainingscentrum

Ontwikkeld door een veteraan Navy SEAL, werd TRX geboren toen oprichter en CEO Randy Hetrick een oude jiu-jitsu gordel over een deur hing en ontdekte dat hij overal kon trainen. De riem diende als een ophanging / weerstand contraption waarmee hij zijn hele lichaam kon werken en spieren kon opbouwen. Nadat hij de marine had verlaten en naar de business school ging, creëerde hij een meer formeel ding, Suspension Trainer, en al snel werd zijn TRX-gym gebouwd.

De lessen worden echter niet alleen via trainers gedaan, je zult ook wat tijd op de grond en met gewichten doorbrengen.

Onbeperkt maandelijks lidmaatschap: $ 100

Studio Mix

We zouden het moeilijk vinden om te geloven dat iemand zich zou vervelen in deze sportschool-spa-hybride-er is Pilates, yoga, boksen, rotsklimmen en, natuurlijk, je traditionele vrije gewichten en machines. Oh, en je kunt de massagekamer en sauna niet vergeten.

Onbeperkt maandelijks lidmaatschap: $ 145

Basiskamp

Bij Basecamp draait alles om snelle fitheid - gedurende 35 minuten wissel je af tussen krachttraining en cardio, en dan koel je af voor tien. Een deel hiervan zal worden besteed aan een "assault bike" of een fiets met hoge weerstand die je tot het uiterste drijft. Het is er trots op een 'high-five'-omgeving te zijn waarin iedereen elkaar ondersteunt, geen oordeel.

Onbeperkt maandelijks lidmaatschap: $ 220

Zout

Benoemd naar de hoeveelheid zweet die je zeker weet te verwerken in elke hartsessie, biedt Salt een aantal intensieve klassen zoals Barre Fight, een mix van isometrische krachtbewegingen en HIIT kickboksenoefeningen, en 7x7, zeven sets van zeven minuten durende circuittraining. De klanten zijn ook dol op de douches, die net zo gevuld zijn met Malin + Goetz-producten.

Onbeperkt maandelijks lidmaatschap: $ 175

Waar werk je in San Francisco? Vertel het ons hieronder!