Lara Stone en Lily Aldridge drinken dit voor de training (en dat moet ook)

Vloeibaar chlorofyl - ik weet zeker dat je het hebt gehoord, maar hoogstwaarschijnlijk is het een verre herinnering die je meeneemt naar de basisschool toen je hoorde hoe chlorofyl, een lichtabsorberend pigment, planten hun groene tint en energie geeft toenemen. Dat is geweldig voor planten, maar nu benutten de mensen de activerende mogelijkheden van dit krachtige pigment vóór de training. In een van de meest exclusieve sportscholen van Londen, Bodyism in Westbourne Grove, krijgt elke klant een kopje wat het team daar liefdevol omschrijft als 'vijverwater'. Klanten van The Bodyism zijn de supermodellen Lily Aldridge en Lara Stone, actrice Emilia Clarke en ontwerper Charlotte Olympia.

En in wezen, wat ze ook hebben, we willen erin.

Chlorofyl is niet nieuw op het gebied van wellness; het is gewoon niet zo opwindend om naar te kijken, dat is de reden waarom levendige pitaya (drakenfruit) latteert, verleidelijke açai-smoothie-kommen en stimulerende groene sappen zijn wat we vaker op Instagram zien. Maar hoewel het er een beetje mag uitzien … is deze add-on voor water de moeite waard om dagelijks te drinken. Blijf scrollen om de vele gezondheidsvoordelen van vloeibaar chlorofyl te achterhalen.

Dus we weten dat chlorofyl essentieel is voor planten, maar hoe zit het met ons mensen? Waarom nemen de grote namen dit soort dingen mee tijdens de workouts in de vroege ochtend in het prestigieuze West-Londen?

"We gebruiken chlorofyl bij Bodyism omdat het een fantastisch antioxiderend vermogen heeft", legt James Duigan oprichter van Bodyism uit. Vrije radicalen komen vrij in het lichaam tijdens het sporten, dus is het zinvol om je systeem te versterken met antioxidanten die anti-radicalen bestrijden voordat je gaat trainen.

"Het heeft ook neutraliserende effecten op het spijsverteringsstelsel en helpt de darmen optimaal te laten functioneren", vult Duigan aan. "Het is ook een prachtige manier om je pH-niveaus in balans te houden, waardoor ontstekingen worden verminderd en het centrale zenuwstelsel wordt gekalmeerd - dit helpt onze cliënten kalm, ontmoedigd en energiek te blijven."

En het zijn niet alleen de Britten die van de groene dingen genieten: Jennifer Lawrence's trainer, Dalton Wong, geeft haar vloeibare chlorofyl na de training, terwijl Hannah Bronfman The Chalkboard Mag vertelde dat ze het aan haar energiedranken toevoegt. Geri Hirsch, oprichter van de website Because I'm Addicted, constateert dat een vloeibare chlorofyldrank haar helpt om 14.00 uur. malaise. Nu, ik weet wat je je afvraagt: Hoe smaakt het? Niet heel veel. Bodyisme maakt gebruik van Nature's Sunshine Liquid Chlorofyl (£ 16) dat is doordrenkt met pepermuntolie, dus het voegt een delicate muntachtige smaak toe aan je water (ideaal voor iedereen die drinkwater vindt op één lijn met het droog kijken van verf).

Een onderzoek uit 2014 naar chlorofyl's verband met gewichtsverlies en onbedwingbare trek toonde aan dat het aanvullen met dit groene pigment het dagelijks aanzienlijk verminderde lichaamsgewicht bij vrouwen met overgewicht verminderde en het niveau van slechte cholesterol deed dalen.

"Het belangrijkste is dat het onze klanten eraan herinnert dat dagelijkse kleine gewoontes een zeer krachtig effect op hun lichaam hebben", legt Duigan uit. "Een kleine gewoonte leidt tot een andere goede gewoonte die tot een andere gewoonte leidt totdat je dagelijkse beslissingen neemt om je algehele staat van welzijn te verbeteren."

Tijdens je reis heb je waarschijnlijk geen vloeibaar chlorofyl opgemerkt, maar de volgende keer dat je in je lokale juice-bar bent, wedden we dat je het als een add-on-optie zult zien, en we raden je aan ervoor te gaan.