10 manieren om je ogen helderder en witter te maken zonder een recept

Het ergste aan wakker worden met rode, bloeddoorlopen ogen is niet het feit dat ze je ogenblikkelijk misselijk en / of kater maken. Het is dat ze meestal gepaard gaan met jeuk (als het allergieën of irritatie is) of hoofdpijn (als je de avond ervoor te veel wijn had gehad). Kortom, het hebben van rode bloeddoorlopen ogen is niet leuk.

We spraken met Andrew Iwach, MD, klinisch woordvoerder van de American Academy of Ophthalmology, om te zien hoe rode ogen te voorkomen en om te gaan. Als uw symptomen ongebruikelijk zijn of langer duren dan een paar dagen, zegt Iwach dat hij contact moet opnemen met uw oogarts. Maar voor niet-ernstige gevallen kunt u meestal rode ogen verwijderen zonder een bezoek aan de dokter. Hier, 10 huismiddeltjes voor rode ogen.

Probeer een warme sokkencompressie

Als u niet genoeg knippert, zijn uw ogen niet goed gesmeerd, wat roodheid kan veroorzaken. Als u veel tijd op uw telefoon of computer doorbrengt, probeer dan om de paar minuten "blink breaks" om de vochtbalans van uw ogen intact te houden.

Neem pauze van het dragen van make-up

Helaas kan je make-up je rode ogen veroorzaken. En Iwach betekent niet alleen make-up zoals eyeliner en mascara. Zelfs je gezichtspoeder kan een boosdoener zijn. Hij beveelt aan om minstens een paar dagen per week make-upvrij te gaan en te noteren hoe je ogen eruit zien en voelen om te zien of je make-up je ogen rood maakt.

Zorg ervoor dat je ogen helemaal schoon zijn

Iwach zegt dat dit op een vergelijkbare manier werkt als het koele washandje. Zorg ervoor dat je komkommerplakken rechtstreeks uit de koelkast komen voor maximale opluchting.

Blijf gehydrateerd

Iwach zegt om een ​​aantekening te maken van waar je op je kantoor of in je huis zit. Ben je in de buurt van een fan? Een vent? Als je merkt dat je rode, geïrriteerde ogen hebt, kan het zijn dat de lucht in je gezicht waait.

De volgende: Natuurlijke allergieën die echt werken.