Natuurlijk, je zei dat het niet zou gebeuren, maar dit is hoe je zonnebrand kunt behandelen

Je hebt je zonnebrandcrème bij het boek aangebracht, hebt regelmatig een top-up ondergaan en hebt zelfs een schaduwpauze geboden. Maar wat is dit? Rode schouders en een decolleté dat er lapter uitziet dan een dekbedovertrek van Anthropologie? Experts zeggen dat, ondanks onze inspanningen, de meesten van ons nog steeds niet genoeg zonnebrandcrème gebruiken en nog steeds voor te lage SPF kiezen.

"Je moet de zonverzorging kiezen die het meest geschikt is voor je fototype [hoeveel melanine zit er in je vel], maar als het absolute minimum bevelen we SPF 50 voor het gezicht en 30 voor het lichaam aan", legt Emilie Montassier, trainingsmanager bij Bioderma uit.

In termen van de leek betekent dit in feite dat hoe lichter je huidskleur is, hoe minder melanine je hebt, dus hoe groter de kans dat je gaat branden - geen rocket science, alleen maar wetenschap, dus Engels Rose's en Milky Bar kid blondines, let op. Het verklaart ook een beetje waarom, als je bleek bent, je huid misschien krokanter wordt dan die van je vriend, ondanks je goede bedoelingen.

De brand voelen? Hier is wat je kunt doen om de pijn te verdoven en de roodheid te verminderen.

1. Reik naar de after sun

Klinkt voor de hand, maar deze formules zijn om een ​​reden gemaakt. Bevat anti-ontstekingsremmers en verzachtende ingrediënten, speciale behandelingen na de zon helpen ook om de huid te herstellen door ze af te dichten in een moisturizer. Go-to ingrediënten zijn de enigszins voor de hand liggende aloë vera en komkommer, hoewel Anjali Mahto, MD, consultant dermatoloog bij The Cadogan Clinic, ook sheaboter, rozenwater, calamine en lanoline balsem op de markt brengt, die allemaal bekend staan ​​om hun uitstekende huid- kalmerende eigenschappen.

5. Bel uw normale huidverzorgingsroutine in

Als je je gezicht hebt verbrand, moet je opnieuw beoordelen wat je gebruikt. Exfolianten, zuren en te veel actieve stoffen zullen het gebied verergeren en zullen waarschijnlijk je teint naar overdrive sturen. Ga een paar dagen achteruit terwijl je je huid de kans geeft om te herstellen. Normale service wordt veel sneller hervat.

6. Dek omhoog

Als je al brandt, maar je bent nog maar halverwege je vakantie, zou ons enige advies zijn om je factor te verhogen, je zonnebrandcrème om de twee uur opnieuw aan te brengen en die verbrande gebieden goed bedekt te houden. Dullsville, ja, maar het is de enige manier om je huid veilig en gezond te houden. Je zult ons op de lange termijn dankbaar zijn.

ÉÉN LAATSTE DING … HOE LANG GAAT HET OM TE HOREN?

"Het hangt af van de ernst ervan," zegt Mahto. "In de meeste gevallen zal eventuele pijn na 48 uur meestal verdwijnen, maar veranderingen in de huid, zoals blaren, zijn meestal het teken van matige tot ernstige brandwonden, zodat ze tot een week kunnen aanhouden."

Wees voorbereid op de peeling om enkele dagen mee te gaan, want dat zal zijn finale pas bereiken als het genezingsproces voltooid is. Dit kan een week duren, maar Montassier zegt dat het de moeite waard is om te onthouden dat de huidcelvernieuwing gemiddeld 21 dagen duurt, dus het hangt allemaal af van hoe ernstig je zonnebrand is.

Kijk nu eens naar de grootste fout die mensen maken met hun zonnecrème.