7 heerlijke groene smoothies die je vol houden

Het probleem met veel groene smoothies is dat ze een beetje tekort kunnen komen. Met de beste bedoelingen probeer je slimmer te nippen, maar niet lang daarna uitgehongerd te worden. Het probleem? Je drankje zit niet vol met een vullende stoot, omdat spinazie, ijs en bevroren fruit je niet volledig zullen maken. Aan de andere kant, met de juiste ingrediënten, kan een groene smoothie zo vol zijn als een veel calorieuzere maaltijd, waardoor je urenlang tevreden en energiek bent voor de overwinning. Blijf scrollen naar zeven groene smoothies om te beginnen met maken, stat!

Haver Smoothie met Apple en Kiwi

Het vulmiddel: haver

Deze heerlijke groene smoothie van Pair Mag combineert groene appel, kiwi, spinazie en haver voor een drankje dat vol zit met vezels en smaak. Klik hier voor het volledige recept.

Banaan, Chia en Spinazie Smoothie

Het vulmiddel: Chia Seeds

Met zoete mangobroodjes en perziken, romige banaan en het vullen van superfoods chia-zaden, hennepharten en goji-bessen, zal deze smoothie van foodblog Garden of Vegan je niet alleen vol houden; het zal je van binnenuit doen gloeien. Klik hier voor het volledige overzicht.

Green Banana Cream Smoothie

The Filling Ingredient: Sunflower Seed Butter

De toevoeging van zonnebloemzaadboter maakt deze groene smoothie extra romig en vullend, om nog maar te zwijgen van gezond. Klik hier voor het volledige recept.

Boerenkool, avocado en banaan groene smoothie

Het vulmiddel: Avocado

Uit ervaring gesproken, als je eenmaal hebt gesmaakt wat avocado met een smoothie doet, ga je niet terug. Het creëert een romige, zijdeachtige textuur die vetarme zuivelproducten nabootst, behalve dat het een gezond en voedzaam groen gerecht is. Klik hier voor dit veganistische boerenkool-avo recept.

Ginger Mango Spinazie Smoothie

The Filling Ingredient: Greek Yogurt

Deze gembermango groene smoothie met Griekse yoghurt is ongelooflijk voor de spijsvertering en toevallig toevallig als dessert. Klik hier voor het recept!

Citrusvlas Groene Smoothie

Het vulmiddel: lijnzaad

Deze citrus smoothie met ananas en clementines geeft een verfrissende kick in de ochtend, en vlaszaden maken het zowel vullend als rijk aan omega-3 vetzuren. Klik hier om te leren hoe je het kunt maken!

Amandelboterspinazie Smoothie

Het vulmiddel: amandelboter

Laat amandelboter niet degraderen tot toast. Het is een geweldig vulmiddel in groene smoothies en maakt ze, net als avocado, yoghurt en banaan, romiger. Deze versie van What's Gaby Cooking is de laatste tijd in zware rotatie in onze keukens geweest.

Wat is je favoriete groene smoothierecept? Deel het in de reacties hieronder! En in de geest van groene dingen, klik hier om te winkelen voor de natuurlijke schoonheidsproducten waar supermodellen voorbij zwaaien.