Hoeveel calorieën zijn er in Popcorn Chicken?

Gebakken kip is net zo Amerikaans als honkbal en appeltaart. Van basisgebakken kip tot kipreepjes en nuggets, meerdere variëteiten en bereidingstechnieken maken deze gefrituurde traktatie een zeer veelzijdig voedsel. Popcorn-kip is zo'n variant, gepopulariseerd door Kentucky Fried Chicken.

Video van de dag

Calorieën

Volgens Kentucky Fried Chicken zijn er 400 calorieën in een doos met popcornkipjes van verschillende grootte. In een grote doos zijn er 550 calorieën. In een kinderbox zijn er 290.

Kenmerken

Hoewel calorieën belangrijk zijn, moet u altijd rekening houden met de voedingswaarde van een voedingsmiddel. Een doos van individuele grootte bevat 1, 160 mg natrium, grote maten hebben 1, 600 mg en kinderen hebben 850 mg. Het vetgehalte is 26 g voor een doos van individuele grootte, 35 g voor een grote doos en 19 g voor een kinderbox.

Overwegingen

Popcornkip is geen gezond tussendoortje. Het maximaliseert de hoeveelheid gefrituurde paneermeel in elke beet. Zoek voor een gezondere optie kipreepjes, die meer vlees en minder paneermeel bevatten. Overweeg bij voorkeur kipkeuzes die gegrilde of gebakken kip gebruiken in plaats van gebakken kip.