Stoppen met borstvoeding na het beëindigen van de borstvoeding

Als jij en je baby besloten hebben dat het tijd is om te stoppen met borstvoeding, of als je moet spenen voor een medische aandoening of nieuw medicijn, zijn er een paar dingen om te overwegen om de overgang zo gemakkelijk en pijnloos mogelijk te maken. Uw melk geleidelijk laten zakken is de gezondste manier om te stoppen met borstvoeding, aldus experts bij La Leche League International. Stoppen met koude kalkoen kan leiden tot pijnlijke stuwing en infectie.

Video van de dag

Stap 1

bind niet aan uw borsten. Volgens experts van Breastfeeding Basics is dit een verhaal van een oude vrouw dat niet waar is. Vermijd binding om aandoeningen zoals geblokkeerde melkkanalen of mastitis te voorkomen, een pijnlijke vorm van infectie die vaak voorkomt bij vrouwen die borstvoeding geven.

Stap 2

Gebruik huismiddeltjes om pijn en stuwing te voorkomen. Breng koele koolbladeren aan op je beide borsten om je pijnlijke borstweefsel te kalmeren en af ​​te koelen. Neem de hele dag door verschillende kopjes salie thee. Salie thee zou de melkproductie vertragen.

Stap 3

Zorg voor voldoende vocht en verminder de inname van natrium. Vermijd het instinct van je lichaam om vocht vast te houden terwijl je uitgedroogd raakt. Omdat uw lichaam water vasthoudt, blijft het ook vloeibaar in de moedermelk. Zorg ervoor dat je goed wordt gehydrateerd om pijnlijke, pijnlijke borsten te voorkomen tijdens het spenen.

Stap 4

Pomp of doseer kleine hoeveelheden melk. Pomp of voed elke dag een kleine hoeveelheid melk. Druk net genoeg melk uit zodat je je niet verzadigd voelt. Naarmate uw lichaam minder behoefte aan melk voelt, zal het meer produceren. Het uiten van kleine hoeveelheden melk zal u juist helpen om te stoppen met het geven van borstvoeding. Maak de borst nooit leeg, want dit zal uw lichaam vertellen dat u het nodig heeft om meer melk te maken.

Stap 5

Gebruik vrij verkrijgbare pijnstillers als het uiten van melk uw pijn niet verlicht. Houd er rekening mee dat eventuele medicijnen die u neemt, aan uw baby worden doorgegeven als u haar nog steeds van uw melk voorziet. Vaak kunnen ontstekingsremmende medicijnen en pijnstillers je ongemak verminderen als je niet in staat bent om uit te drukken.

Dingen die u nodig hebt

• Borstkolf (optioneel)
• Groene koolbladeren (optioneel)
• Salie thee (optioneel)