Welke vitaminen helpen een vetlever te bestrijden?

Uw lever biedt verschillende essentiële functies - - het dient als een metabolische hotspot in uw lichaam, slaat essentiële vitaminen en mineralen op voor toekomstig gebruik, verwijdert gifstoffen uit uw lichaam en helpt u bij het verwerken van medicijnen. Een vette leverziekte, de ontwikkeling van vetophopingen in uw leverweefsel, kan zich ontwikkelen als gevolg van alcoholmisbruik, terwijl non-alcoholische leververvetting of NAFLD niet is gekoppeld aan overmatig alcoholgebruik. Hoewel vitamines niet noodzakelijk een leververvetting kunnen behandelen, kunnen ze de leverbeschadiging helpen beperken of uw risico op leververvetting verminderen.

Video van de dag

Vitamine E

De ontsteking geassocieerd met leververvetting veroorzaakt dat de leverweefsels abnormaal stijf en vezelig worden. Naarmate dit vordert, kan de lever permanent worden beschadigd en niet in staat zijn werk te doen, namelijk het produceren van stoffen voor gebruik bij de spijsvertering, het beheer van de opwerking van rode bloedcellen, het opslaan van vitamines, het bouwen van eiwitten en het verwijderen van toxines zoals alcohol en bacteriën uit uw lichaam. systeem. Vitamine E is een antioxidant, wat betekent dat het helpt om ontstekingen te verminderen. In een studie die op 6 mei 2010 werd gepubliceerd in het nummer van het "New England Journal of Medicine", hadden 84 patiënten die dagelijks 800 internationale eenheden vitamine E kregen, het aantal leverenzymen en ontstekingen verbeterd, hoewel er geen verbetering werd gevonden in de fibrose van de lever.

Vitamine C

Vitamine C is een ander antioxidant. Een in 2005 gepubliceerd onderzoek in het "Turkish Journal of Gastroenterology" wees uit dat het nemen van een combinatie van vitamine C en E een veilige behandeling was voor leververvetting. Het National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, of NIDDK, beschouwt vitamine E en C als experimentele behandelingen voor NASH, en het bureau vereist klinische proeven om de effectiviteit van vitamines en andere supplementen bij de behandeling van leververvetting te bepalen.

Niacine

Niacine kan ook helpen bij de bestrijding van leververvetting. Het helpt de hoge triglycerideniveaus in uw bloed te verlagen, legt de Medical School van de Universiteit van Massachusetts uit. Omdat hoge triglyceriden uw risico op leververvetting verhogen, kan het gebruik van niacine om uw triglyceriden onder controle te houden, uw lever ten goede komen. De hoge doses niacine die nodig zijn om bloedtriglyceriden te verlagen, kunnen echter leiden tot bijwerkingen, waaronder blozen en besmette niacine-supplementen die zijn afgeleid van ochtendglorie, kunnen zelfs uw lever schaden. Zorg ervoor dat u met uw arts praat als u geïnteresseerd bent in aanvullende niacine.

Andere supplementen

Een van de andere supplementen die door NIDDK worden bestudeerd, zijn selenium en betaïne. In juni 2006 omvatte een rapport in het Journal of the American Academy of Family Physicians betaïne, samen met vitamine E en C, tussen behandelingsopties voor mensen met NAFLD.Hoewel ze toegaven dat deze supplementen, net als veel andere behandelingen, de leverenzymen verlagen en de hoeveelheid fibrose of ontsteking in de lever verminderen, concludeerde het rapport dat geen enkele behandeling de incidentie van leververvetting aanzienlijk verminderde.

Vette leveraandoeningen kunnen over het algemeen worden beheerst door gezonde eetgewoonten die uw gewicht laag houden en uw triglyceriden en bloedsuiker onder controle houden. NAFDL wordt slechts zelden een ernstig medisch probleem, maar als u deze aandoening heeft of vermoedt dat u het heeft, raadpleeg dan uw arts voordat u meer dan de aanbevolen dagelijkse dosering voor vitamine C en E of andere supplementen inneemt.