Calorieën in Wine Vs. Light Beer
Inhoudsopgave:
Als u naar uw taillelijn kijkt, kan het kiezen van mousserende wijn of licht bier u enkele calorieën besparen ten opzichte van normale wijn. Het is echter het beste om elke vorm van alcohol met mate te consumeren - bij 7 calorieën per gram levert alcohol geen voeding op en kan tot gewichtstoename leiden. "The New York Times" meldt dat hoewel een tot twee drankjes per dag kunnen worden gezond voor volwassenen, overmatige consumptie kan leiden tot leverschade en tot bepaalde soorten kanker.
Video van de dag
Caloriebepaling
De calorietelling varieert per product, maar het gemiddelde 5-ounce glas droge rode wijn heeft125 calorieën, terwijl dezelfde portie droge witte wijn heeft ongeveer 121 calorieën. Zoete wijn is zwaarder en gemiddeld 165 calorieën per 3. 5-ounce portie. En pas op voor wijnkoelers, die een dieet dragen dat 215 calorieën per 12 gram absorbeert. Mousserende wijn is een slimmere optie, want deze bevat 84 calorieën per 4-ounce glas. Ter vergelijking: de gemiddelde fles van 12 ounce light-bier heeft ongeveer 103 calorieën.
