Hoeveel calorieën in Japanse pruimenwijn?
Inhoudsopgave:
Japanse pruimenwijn, oftewel umeshu, is gemaakt door Japanse pruimen te laten weken in een likeur zoals shochu - een Japanse gedistilleerde drank vergelijkbaar met wodka. Het is bijna stroperig in zijn zoetheid, en vaak geconsumeerd met frisdrank of op de rotsen.
Video van de dag
Calorieën
Eén 4-oz. glas Japanse pruimenwijn bevat 163 calorieën. Het drinken op de rotsen of met knotsdronaat verandert het aantal calorieën niet - beide methoden voegen gewoon een vorm van water toe aan de drank - tenzij de hoeveelheid wijn wordt verminderd om ruimte te maken voor ijs of water.
Andere voedingsstoffen
A 4-oz. het serveren van Japanse pruimenwijn bevat 0 g vet; 0 mg cholesterol; 0 g eiwit en 20 g koolhydraten inclusief 20 g suikers.
Overwegingen
In één glas Japanse pruimwijn krijgt u 6 tot 9 procent koolhydraten per dag, zoals gedefinieerd door MayoClinic. com voor een dieet met 2.000 calorieën. De kliniek beveelt aan dat toegevoegde suikers tot een minimum worden beperkt.