Koreaanse rijstcake calorieën

Koreaanse rijstcake of Tteok is een woestijn, beschouwd als een van de oudste voedingsmiddelen van Korea, belangrijk genoeg om er een museum aan te wijden. Volgens de officiële site van het Koreaanse toerisme heeft Tteok bijna 200 variaties in grootte, vorm en kleur. Kokend stomen, frituren of beuken zijn de meest gebruikelijke methoden die Tteok voorbereidt.

Video van de dag

Tteok

Volgens de My Plate-website van Livestrong bevat een portie Tteok van 8 oz 198 calorieën-5 uit vet. Het percentage voedingsstoffen, gebaseerd op een 2,000 calorieën dieet, is 17 procent koolhydraten, 2 procent vet en 10 procent eiwit.

Dduk Bokki

Een portie Dduk Bokki rijststokken van 10 stukjes (vingergrootte) bevat 125 calorieën-9 die zijn afgeleid van vet. Het percentage voedingsstoffen op basis van een 2, 000 calorieën dieet is 6 procent koolhydraten, 2 procent vet en 0 procent eiwit.

Bin Dae Dduk

Een portie Bin Dae Dduk van 22 g bevat 57 calorieën-12 uit vet. Het percentage voedingsstoffen op basis van een 2,000 calorieën dieet is 3 procent koolhydraten, 2 procent vet en 8 procent eiwit.