Wat is een magnetische loopband?

Een magnetische loopband is een motorloze loopband die weerstand creëert door magnetische kracht te gebruiken. Door de magnetische aantrekkingskracht te vergroten of te verkleinen, kunt u een meer uitdagende of minder inspannende training maken. Fans van dit type loopband vinden het leuk omdat het gemakkelijk te bewaren en te onderhouden is.

Video van de dag

Types

Er zijn drie basistypes van loopbanden: gemotoriseerd, hydraulisch en magnetisch. Zowel hydraulische als magnetische loopbanden worden aangedreven door voorwaartse beweging te initiëren om de riem naar voren te rollen. Een loopband met motor loopt daarentegen automatisch vooruit, afhankelijk van de snelheid waarmee u hem instelt. Een loopband met motor zal je dwingen om een ​​consistent tempo aan te houden, terwijl een magnetische of hydraulische loopband afhankelijk is van je eigen wilskracht.

Overwegingen

De meeste magnetische loopbanden zijn iets schuin geplaatst om het momentum van de riem gemakkelijker te initiëren, en aan de slag kan enige oefening kosten. Als gevolg hiervan kan het enige tijd duren om dit systeem aan te passen, en het gevoel tijdens het gebruik kan anders aanvoelen dan een echte wandeling of joggen. Maar als je het eenmaal onder de knie hebt, kan een magnetische loopband een uitdagende en bevredigende training bieden.

Voordelen

Magnetische loopbanden bieden vele voordelen. Ze zijn milieuvriendelijk en ecologisch verantwoord omdat ze geen elektriciteit nodig hebben om te werken. Ze zijn ook kleiner, lichter en gemakkelijker op te bergen. De machine maakt ook minder lawaai bij bediening en kan handiger zijn voor appartementen of krappe ruimtes. Bovendien zijn magnetische loopbanden meestal aanzienlijk goedkoper dan gemotoriseerde versies.

Waarschuwing

Als u last heeft van knie-, heup- of gewrichtspijn of een reeds bestaande aandoening, raadpleeg dan uw arts voordat u begint aan een loopbandmagneet of een ander type training. Omdat de riem op een magnetische loopband enige kracht nodig heeft om te initiëren, kan het enigszins moeilijk zijn om te beginnen en het kan druk op uw gewrichten veroorzaken of letsel veroorzaken als uw lichaam niet sterk genoeg is om de voorwaartse beweging te activeren of te ondersteunen.

Veiligheid

Loopbanden moeten worden gebruikt op een vlakke en vlakke ondergrond en moeten worden geplaatst op een hoogte van minimaal 2 voet rondom de loopband. Controleer regelmatig alle bouten en moeren en los eventuele loszittende bouten op. Vermijd het dragen van losse of bungelende kleding die in de machine kan blijven hangen. Houd kinderen en huisdieren uit de buurt van de machine wanneer deze in gebruik is. Als u vreemde geluiden van de machine hoort, stop dan onmiddellijk en vermijd het gebruik van de machine totdat het probleem is verholpen.