Slechte spijsverteringssymptomen
Inhoudsopgave:
Uw spijsvertering kan om vele redenen slecht functioneren, dus u moet een juiste diagnose hebben om uw symptomen in perspectief te plaatsen. U kunt last hebben van langzame spijsvertering en moeilijke ontlasting, of voedsel kan te snel door uw darmen gaan voor een gezonde spijsvertering. Een voedingstekort kan specifieke symptomen vertonen die verband houden met een dieet met weinig vitaminen of mineralen. Volgens de voedingsrichtlijnen van de USDA voor Amerikanen is een gebrek aan voldoende vezels een veelvoorkomende reden voor slechte spijsverteringssymptomen.
Video van de dag
Constipatie
-> Constipatie duidt meestal op een gebrek aan evenwicht of tekort aan voedingsstoffen. Photo Credit: michaeljung / iStock / Getty ImagesConstipatie duidt vaak op een voedingsonbalans of voedingstekorten. Dit symptoom doet zich voor wanneer de dikke darm tijdens de spijsvertering te veel water opneemt, wat resulteert in harde ontlasting die uw lichaam moeilijk kan elimineren. Je hebt misschien minder dan drie stoelgangen per week, inspanning tijdens uitschakeling en een opgeblazen gevoel in de periode ertussen. Volgens de National Institutes of Health kan te veel vet in de voeding, een tekort aan voedingsvezels, zwangerschap of chirurgie constipatie veroorzaken.
Braken
-> Misselijkheid en een opgeblazen gevoel kunnen ook wijzen op een slechte spijsvertering. Photo Credit: AnaBGD / iStock / Getty ImagesUw maag kan falen om voedsel efficiënt door te geven aan de darmen, waardoor de spijsvertering stopt of stopt. Uitgestelde maaglediging of gastroparese kan braken veroorzaken; je zult onverteerde voedseldeeltjes enkele uren na het eten uitspugen. Het American College of Gastroenterology merkt op dat u dit symptoom kunt onderscheiden van braken geassocieerd met een virus wanneer het terugkeert of wordt geassocieerd met een gevoel van vol gevoel snel na het eten. Symptomen van misselijkheid en een opgeblazen gevoel kunnen ook wijzen op een slechte spijsvertering.