Hoeveel calorieën verbrandt een koorts?
Inhoudsopgave:
houdt "Koorts verhongeren, koude koesteren" is een gezegde dat misschien niet waar is. De verhoogde calorieën die je gebruikt als je koorts hebt, lijken te vereisen dat je voldoende energie vasthoudt om je ziekte te bestrijden.
Video van de dag
Calorieà «n branden
Door het leven te behouden, verbrandt u calorieën. Je verbrandt calorieën die bloed naar je organen pompen, je voedsel verteren en ademen. Elke activiteit die verdergaat dan je basis lichaamsfuncties verhoogt de energie die je gebruikt. De hoeveelheid verbrande calorieën is afhankelijk van hoe hard je lichaam moet werken.
Fever verhoogt BMR
Een verhoogde lichaamstemperatuur verhoogt de chemische reactie van uw lichaam. Deze toename verhoogt je BMR- of basaal metabolisme. ShapeFit rapporteert: "Voor elke toename van 0. 5 C in de interne lichaamstemperatuur stijgt de BMR met ongeveer 7 procent."
Focus on Healing
Beperk je calorieën terwijl je ziek bent, vertraagt je vermogen om te genezen, volgens Elizabeth Gardner, universitair hoofddocent aan de Michigan State University. Zij adviseert dat hoewel caloriebeperking algemene voordelen voor uw gezondheid kan bieden, dit niet geldt tijdens het griepseizoen.
