Zal Niacin Help with Wrinkles?

Hoewel de trage verschijning van rimpels als de jaren voorbij zijn natuurlijk, levensstijl en omgevingsfactoren kunnen een grote rol spelen in de ontwikkeling van uw voortijdige rimpels. De grootste oorzaak van rimpelen en huidbeschadiging is overmatige blootstelling aan de zon en de schadelijke UV-stralen ervan. Uit een groeiend aantal studies blijkt dat niacine een effectbehandeling kan zijn om fijne lijntjes en rimpels te verminderen.

Video van de dag

B-Complex Vitaminen

Niacine is een van de acht B-vitaminen. Deze vitaminen zijn verantwoordelijk voor het omzetten van koolhydraten in glucose, of energie, in je lichaam. B-vitaminen zijn oplosbaar in water, zodat ze niet in het lichaam kunnen worden opgeslagen. Deze vitamines zijn echter van vitaal belang voor een gezonde haar-, huid- en leverfunctie. B-vitaminedeficiëntie is zeldzaam en de vitamines kunnen worden gevonden in vlees, vis, eieren, zuivel, fruit en groenten.

Niacine

Vitamine B-3 is niacine, of in zijn amidevorm, niacinamide. De universiteit van Maryland merkt op dat B-3 een belangrijke component is in de ontwikkeling van stress- en geslachtgerelateerde hormonen in de bijnieren. Het speelt ook een rol in de bloedsomloop en vermindert de hoeveelheid cholesterol in uw bloed. Niacine wordt in de cosmetica-industrie gebruikt om moisturizers en anti-aging producten te maken.

Betekenis

In een onderzoek uit 2010 in het "British Journal of Dermatology" werd de werkzaamheid van niacinamide vergeleken met het bewezen vitamine A-rimpelverlager tretinoïne. De acht weken durende studie omvatte 196 vrouwen met een ouder wordende huid die in twee groepen waren verdeeld. Half gebruikte een combinatie van niacinamide en SPF-lotions, terwijl de andere helft tretinoïne en SPF-lotions gebruikte. Niacinamide was net zo effectief als tretinoïne en produceerde minder bijwerkingen.

Overwegingen

Een volledig begrip van hoe niacine rimpels verbetert, is het nog niet bekend. Gerenommeerde bronnen zoals de Universiteit van Maryland en MayoClinic. com lijst anti-aging als een mogelijk voordeel van lokale niacine-applicatie, maar waarschuwen dat dit nog steeds speculatief is en meer onderzoek moet worden gedaan. Op de toonbank verkrijgbare anti-aging cosmetische producten worden niet gereguleerd door de FDA, dus hun claims van effectiviteit zijn niet bewezen.

Alternatieven

Volgens de Universiteit van Maryland is de enige plaatselijke behandeling die effectief is bij het verminderen van voortijdige rimpels recept-tretinoïne, in de handel bekend als Retin-A. Tretinoïne kan het verschijnen van rimpels verminderen door de productie van collageen te stimuleren om nieuwe huidcellen te ontwikkelen. Het kan twee tot zes maanden duren om dit actuele medicijn minstens twee keer per week toe te passen om positieve resultaten te krijgen. Raadpleeg uw arts voor meer informatie.