Dieet Coke & haarverlies
Inhoudsopgave:
Je zou denken dat je jezelf een plezier doet door Diet Coke te drinken in plaats van regulier. Hoewel light frisdrank minder calorieën bevat, bevat het aspartaam, een controversieel kunstmatig zoetmiddel dat mogelijk giftig en gevaarlijk is voor uw gezondheid. De consumptie van aspartaam is in verband gebracht met veel vervelende bijwerkingen, waaronder haarverlies.
Video van de dag
Geschiedenis
Aspartaam heeft een controversiële geschiedenis. In 1974 keurde de Food and Drug Administration, FDA, aspartaam goed in koolzuurhoudende dranken. De FDA herriep vervolgens haar goedkeuring in 1975 als gevolg van twijfelachtige studies met aspartaam. In 1981 adviseerden drie van de zes FDA-wetenschappers formeel de goedkeuring van aspartaam. Waarnemend FDA-commissaris Mark Novitch, MD, keurde aspartaam in koolzuurhoudende dranken goed in 1983. Dr. Janet Starr Hull, een adviseur voor aspartaamslachtoffers, is van mening dat, omdat de voedingsindustrie miljarden dollars waard is, er reden kan zijn om de gevaren van aspartaam te behouden verborgen voor het publiek. De afgelopen jaren hebben de Centra voor Ziekte en Bestrijding en andere organisaties de risico's van aspartaam onder de aandacht van het publiek gebracht.
Risico's
Van alle consumentenklachten die de FDA in een jaar ontvangt, heeft ongeveer 80 procent betrekking op bijwerkingen van aspartaam, aldus de Healthy Holistic Living-website. De FDA stelde een lijst samen van 92 symptomen geassocieerd met het gebruik van aspartaam, waarvan sommige angstaanvallen, verwardheid, depressie, hoofdpijn, slapeloosheid, geheugenverlies en toevallen omvatten. Onder de vele gemelde symptomen zijn ook haarverlies, kaalheid en dunner worden van het haar vermeld.
Haarverlies
Precies waarom of hoe aspartaam haarverlies veroorzaakt, is niet duidelijk. Meer onderzoek is nodig. Veel aspartaamslachtoffers geven commentaar op het website-forum van Dr. Hull over hun specifieke haaruitvalervaring. Veel slachtoffers hebben de correlatie tussen aspartaam en haarverlies onbedoeld ontdekt. Terwijl ze een aanzienlijke hoeveelheid light frisdrank dronken, begonnen of begonnen ze haarverliesklachten te verergeren. Wanneer slachtoffers terugsnoeiden of volledig stopten, zeiden ze dat hun haarverlies symptomen stopten of verbeterden. Dr. Hull vindt dat de methanol in aspartaam schadelijk is voor een gezonde haargroei. Ze is van mening dat als je stopt met het consumeren van alle aspartaambevattende producten, je verbeteringen in zes weken moet zien.
Oplossing
De voor de hand liggende oplossing voor uw haarverliesprobleem is om te stoppen met het drinken van light frisdrank en andere aspartaambevattende producten te vermijden. U kunt ook haarverzorgingsbehandelingen overwegen. Over-the-counter minoxidil, of Rogaine, bevordert nieuwe haargroei en voorkomt verder haarverlies bij een klein percentage van de mensen, volgens MayoClinic. com. Eet een uitgebalanceerd dieet met voldoende eiwitten en ijzer, die belangrijk zijn voor gezond haar.
Overwegingen
Niet iedereen is ervan overtuigd dat aspartaam gevaarlijk is. MayoClinic. com zegt dat talrijke studies bevestigen dat kunstmatige zoetstoffen in het algemeen veilig zijn in beperkte hoeveelheden. Volgens het National Cancer Institute en andere gezondheidsinstanties is er geen bewijs dat een van de kunstmatige zoetstoffen die is goedgekeurd voor gebruik in de Verenigde Staten kanker of andere ernstige gezondheidsproblemen veroorzaakt. MayoClinic. com wijst er echter op dat verschillende onderzoeken suggereren dat het drinken van meer dan één frisdrank per dag - regulier of dieet - uw risico op obesitas en gerelateerde gezondheidsproblemen, zoals type 2 diabetes, verhoogt. Hoewel er meer onderzoek nodig is naar de rol van aspartaam bij haarverlies, vanwege het extra gezondheidsrisico dat verbonden is aan het drinken van light frisdrank, zou je kunnen overwegen om het met mate, of helemaal niet te drinken.
