Ijzertekort en hartslag
Inhoudsopgave:
IJzergebrek komt in twee fasen voor. Tijdens de eerste fase put je lichaam geleidelijk het opgeslagen ijzer uit. Tijdens de tweede fase is er onvoldoende ijzer beschikbaar voor de productie van rode bloedcellen, dus je wordt bloedarmoede. Rode bloedcellen gebruiken ijzer om zuurstof door het lichaam te transporteren. Wanneer rode bloedcellen ijzerarm worden, moet uw hart vaker pompen om de verminderde hoeveelheid "zuurstof" van rode bloedcellen te compenseren.
Video van de dag
Functies
Uw hart klopt normaal gesproken 60 tot 100 keer per minuut wanneer u in rust bent. Mayo Clinic, specialist in fysieke geneeskunde en revalidatie Dr. Edward Laskowski, zegt dat atleten vaak een lagere rusthartslag hebben - ongeveer 40 slagen per minuut. Wanneer u ijzertekort wordt, neemt uw hartslag doorgaans toe. Echter, het brede bereik van "normale" hartfrequenties en de vele factoren die op enig moment uw hartslag beïnvloeden - zoals fysieke inspanning, emotionele toestand en of u staat of zit - maakt het moeilijk om een verhoogd hart te diagnosticeren. snelheid als gevolg van ijzertekort. In sommige gevallen kan het zijn dat u of uw arts een toename van uw vorige basislijn herkent.
Geassocieerde symptomen
Andere symptomen van ijzertekort gaan vaak gepaard met een verhoogde hartslag. U zult merken dat uw huid bleek lijkt, uw nagels broos of lepelvormig zijn geworden, dat het wit van uw ogen een blauwe tint heeft gekregen en uw tong gezwollen aanvoelt. U kunt andere veranderingen opmerken, zoals verhoogde vermoeidheid, geïrriteerdheid, hoofdpijn, kortademigheid, spierzwakte, verminderde inspanningstolerantie of smaakveranderingen.
Diagnose
Als u vermoedt dat uw hartslag is toegenomen door ijzertekort, raadpleeg dan uw arts. Een bloedtest voor hemoglobine, hematocriet en ferritine kan bevestigen of u ijzertekort heeft. Andere soorten bloedarmoede kunnen ook bijdragen aan een verhoogde hartslag. Aanvullende bloedonderzoeken kunnen nodig zijn om bloedarmoede te diagnosticeren als gevolg van B-12, folaat, B-6 of andere tekortkomingen. Soms heeft je lichaam voldoende ijzer en andere voedingsstoffen om nieuwe rode bloedcellen aan te maken, maar chronische ziekten of andere medische problemen maken het niet mogelijk deze grondstoffen te gebruiken.
Behandeling
Als uw arts bevestigt dat uw hartslag is toegenomen door ijzertekort, kan hij orale ijzersupplementen aanbevelen om het tekort te verhelpen. Andere voedingsstoffen en medicijnen kunnen uw vermogen om oraal ijzer te absorberen verstoren, volg dus de instructies van uw arts om ijzersupplementen zorgvuldig te nemen. Orale ijzersupplementen werken niet voor sommige mensen - vooral mensen met gastro-intestinale problemen zoals inflammatoire darmaandoeningen. Deze mensen hebben intraveneuze of intramusculaire ijzeren injecties nodig om tekortkomingen te corrigeren.
Monitoring
U zou zich een paar dagen na het begin van het strijken beter beginnen te voelen. Het is mogelijk dat uw hartslag gedurende twee maanden niet normaal terugkeert, wat ongeveer de tijd is die verstrijkt voordat hematocriet en hemoglobine weer normaal worden. Uw arts kan een herhalingsbloedonderzoek laten uitvoeren om te bevestigen dat ijzersupplementen werken. Ze kan je vertellen om ze zes maanden tot een jaar te blijven gebruiken om de ijzervoorraden van je lichaam volledig aan te vullen. Als de oorzaak van uw ijzertekort aanhoudt - zoals zware menstruatie, vegetarisch dieet of antacidumgebruik - moet u mogelijk de rest van uw leven kleine hoeveelheden extra ijzer gebruiken.
Overwegingen
Een hogere hartslag betekent dat uw hart harder dan normaal werkt. Als je hart al ongezond is, kan dit je over de rand zetten. Als u pijn op de borst, bewustzijnsverlies, moeite met ademhalen of zwelling in uw benen ervaart, neem dan contact op met uw arts of ga naar de Eerste Hulp omdat dit tekenen zijn van ernstige hartproblemen.
