Hoe Candida albicans met kruiden en vitaminen te behandelen

Candida albicans is een productieve schimmel die gewoonlijk gist wordt genoemd. Het leeft in slijmvliezen, darmen, de vaginaholte en het rectum. Hoewel het niet altijd schadelijk is, kan een overmatige groei van candida schimmelinfecties, infecties van de sinussen, huiduitslag, spruw en spijsverteringsproblemen veroorzaken. Zoals bij elk type infectie, kost het tijd om het lichaam van de overgroei van gisten kwijt te raken. Door een paar basisstappen te volgen, waaronder het nemen van bepaalde kruiden en supplementen, kunt u Candida albicans elimineren en toekomstige infecties bestrijden.

Video van de dag

Gistvrij plan

Stap 1

->

Gist gedijt op suiker en andere geraffineerde voedingsmiddelen. Elimineer suikerhoudend voedsel, met name verwerkt meel en geraffineerde suiker, uit uw dieet. De eerste stap in het elimineren van candida en het bestrijden van een schimmelinfectie is het verwijderen van de belangrijkste voedselbron van de schimmel. Dit omvat alle snoep, desserts, bewerkte en verpakte voedingsmiddelen met veel suiker of koolhydraten, evenals cola's en vruchtensappen met toegevoegde suiker, glucosestroop of andere zoetstoffen. Hoewel het als tijdelijke maatregel onmiddellijke infectie tegengaat, is het een goed idee om de algehele suikerconsumptie te verlagen om toekomstige uitbraken te voorkomen.

Stap 2

Neem dagelijks een probiotica supplement zoals Lactobacillus acidophilus of Bifidobacterium bifidus om candida in het lichaam te doden. Deze eenvoudige stap moet consequent worden gevolgd om de infectie te overwinnen. Probiotica komen in vloeibare en capsulevorm en kunnen worden gevonden in het gekoelde gedeelte van uw lokale natuurvoedingswinkel. Aangezien deze supplementen levende bacteriën bevatten, bekend als vriendelijke flora, moeten ze te allen tijde gekoeld bewaard worden en moeten ze volgens de instructies worden ingenomen. Yoghurt en andere zuivelproducten bevatten ook natuurlijke, gezonde bacteriën, zoals acidophilus, en kunnen deel uitmaken van het gistvrije dieet.

Stap 3

->

Tea tree olie is van nature antibacterieel en schimmelwerend.

Reinig het besmette gebied dagelijks met ofwel verdund goldenseal-extract of tea tree-olie. Een paar druppels van beide kruiden kunnen aan het bad, het zitbad of een douche worden toegevoegd. Volgens het Clayton College of Natural Health Herb Reference Guide bestrijden zowel goldenseal als tea tree olie van nature een aantal schimmels en bacteriën, waaronder Candida albicans. Kruidkundigen gebruiken deze planten als natuurlijke antibiotica en bij de behandeling van bijholteontstekingen, infecties van slijmvliezen, vaginale schimmelinfecties en parasitaire infecties. Gebruik tea tree olie niet intern, omdat dit giftig kan zijn. Gebruik het alleen bij externe infecties zoals spruw.

Stap 4

->

Vitamine C helpt de immuunfunctie te versterken.

Neem dagelijks een supplement van vitamine C, B-complex en een multivitamine die een breed spectrum aan mineralen bevat om het immuunsysteem te voeden. Naast het voeden van candida, put een dieet met veel suiker en koolhydraten ook zink, mangaan, selenium, B-vitamines en andere voedingsstoffen uit die de immuunfunctie ondersteunen. Dit vermindert de natuurlijke afweer van het lichaam tegen bacteriën en schimmels zoals candida. Volg de productaanwijzingen of neem contact op met een zorgverlener voor de juiste dosering.

Dingen die u nodig hebt

Acidophilus en andere probiotische supplementen

• Goldenseal vloeibaar extract
• Tea tree olie
• Vitamine C
• B Complexe vitamines
• Multivitamine- en mineralensupplement
• Tips

Drink elke dag veel water, minstens 6 tot 8 8-oz. bril. Water helpt niet alleen het lichaam op natuurlijke wijze te reinigen, maar is ook belangrijk voor de juiste werking van verschillende lichaamssystemen.

• Waarschuwingen

Neem altijd contact op met een zorgverlener voordat u kruiden of andere supplementen inneemt, vooral als u momenteel voorgeschreven medicijnen gebruikt. Natuurlijke supplementen moeten worden gebruikt in combinatie met en niet in de plaats van conventionele medische zorg.