Ingrediënten in Barilla Volkorenpasta

Barilla is een Italiaans bedrijf dat pasta en pastasaus maakt. Barilla is opgericht in 1877 en is een veelgebruikt merk geworden voor gezinnen over de hele wereld. Om gelijke tred te houden met gezondheidstrends, heeft Barilla een reeks volkorenpastaproducten gemaakt om u te helpen gezonde bronnen van eiwitten en voedingsvezels te consumeren. Vergelijk ingrediënten in Barilla-pasta met standaardpasta's om de gezondheidsvoordelen te identificeren.

Video van de dag

Semolina

Semolina wordt gebruikt in Barilla-pasta als een gemalen versie van durumtarwe. Er zijn verschillende soorten griesmeel, afhankelijk van wat wordt gemalen (bijvoorbeeld rijstgriesmeel of griesmeel van granen). Barilla gebruikt griesmeel als het belangrijkste ingrediënt in volkoren pasta.

Gedroogde bloemmix

Barilla volkoren pasta bevat een peulvrucht-meelmix. Deze blend bestaat uit linzen, kikkererwten, haver, gerst, eiwitten, gemalen lijnzaad en tarwevezels. Deze items zijn allemaal vol met voedingsstoffen en zijn gunstiger dan geraffineerde meelsoorten die worden gebruikt om traditionele pasta's te maken.

Foliumzuur

Foliumzuur, ook wel foliumzuur genoemd, is een in water oplosbare B-vitamine. Foliumzuur is over het algemeen nodig om te helpen bij het genereren van gezonde cellen. Foliumzuur is vooral belangrijk voor een zwangere vrouw omdat het helpt bij de ontwikkeling van haar baby. De National Institutes of Health, Office of Dietary Supplements beveelt aan dat volwassenen 400 microgram foliumzuur per dag consumeren. Barilla volkoren pasta bevat 35 procent van de aanbevolen dagelijkse waarde van foliumzuur, gebaseerd op een dieet van 2.000 calorieën.

Voedingswaarde Informatie

Een portie Barilla volkoren pasta is meestal 2 oz., of 1/7 van de doos, afhankelijk van het type pasta. Een portie van de Barilla volkoren dunne spaghetti bevat bijvoorbeeld 200 calorieën, 1. 5 g vet, 6 g voedingsvezels en 7 g eiwit.