De calorieën in de reekstaaf van Mars:
Inhoudsopgave:
Omdat normale Mars-repen veel vet en calorieën bevatten, zijn Mars-repen op ware grootte misschien meer geschikt voor mensen met een dieet. Deze kleinere versies van Mars-repen bieden minder vet, suiker en calorieën.
Video van de dag
Calorieën
Een Mars-balk van enkele grootte bevat 60 calorieën. Dit product biedt aanzienlijk minder calorieën dan een standaard Mars-balk, die 258 calorieën bevat.
Vet
Een Mars-staaf van ware grootte bevat 2 g vet, met 1 g verzadigd vet. Normale Marsrepen bevatten veel vet, met 10 g vet en 6 g verzadigd vet. Je zou dagelijkse inname van verzadigd vet moeten beperken tot slechts 7 procent van je totale calorieën.
Koolhydraten
Koolhydraten bevatten de meeste calorieën in Mars-bars van leuke grootte. Elke staaf op ware grootte bevat 10 g koolhydraten, met 8 g suiker.
Eiwit
Marsbars met een goede grootte bevatten geen meetbaar eiwit en standaard Mars-repen bevatten slechts 2 g van deze essentiële voedingsstof.
