Het $ 4 Body Product Hilary Duff "Love, Love, Loves"

Over huidverzorging en lichaamsverzorging tijdens haar laatste zwangerschap en wat ze deze keer doet …

"Oh mijn god, mijn laatste zwangerschap was zo lang geleden. Ik ben zo'n product-junkie. Ik verander wat ik altijd gebruik. Maar ik heb tijdens die zwangerschap veel zoete amandelolie en kokosolie gebruikt, en ik doe hier eigenlijk hetzelfde mee. Er is een merk waar ik van hou, genaamd Substance. Heb je ervan gehoord? Het heet Belly Jelly. Het heeft sheaboter en lavendel. Ik voel me alsof je striae krijgt, het is genetisch waarschijnlijk, maar het is goed om verantwoordelijk te blijven. Mijn huidverzorgingsspul is niet veranderd, hoewel ik niets heb gebruikt met harde zuren erin.

"Ik heb deze keer veel meer gewerkt. En eerlijk gezegd ben ik bezig met Luca. Hij is mijn full-time, de hele tijd. Er is veel minder tijd om na te denken over wat er aan de hand is, om eerlijk tegen je te zijn. Ik ben zo enthousiast en het is geweldig, maar ik heb het gevoel dat ik de eerste keer in Google woonde. Elke dag was ik op een nieuwe missie om iets te achterhalen - waarom dit of dat gebeurde. Met deze zwangerschap, als ik pijn heb of pijn heb, denk ik dat Nou, ik ben zwanger. Niet zoals, Wat is de oorzaak daarvan? In welk stadium begint dit te gebeuren?

Je weet wel? Aan het eind van de dag ben ik moe en daar heb ik geen tijd voor. Ik ben veel meer ontspannen, minus mijn werkschema. Ik weet eigenlijk wel wat er aan de hand is en ik maak me geen zorgen. '

Over hoe ze zich tot haar verhoudt Jonger karakter, Kelsey …

"Ik heb het gevoel dat ik veel met haar te maken heb. Dit overkwam mij toen ik Lizzie McGuire speelde. Ik bracht zo veel van wie ik was naar het personage. En dat is echt heel leuk voor mij. Ik hou ervan om personages te spelen waar vrouwen zich mee identificeren en die levens hebben waar mensen zichzelf kunnen zien.

"Kelsey heeft iets minder verantwoordelijkheid. Ik ben al een ouder, dus dat is een groot verschil tussen ons. Ze wordt iets zorgelozer. Maar ze vindt het leuk om een ​​goede tijd te hebben en ze werkt hard. En ik denk dat ik dat ben. Ik hou ervan om af en toe een glaasje te veel glazen wijn te hebben, maar ik ben nog steeds om zes uur 's morgens wakker met mijn kind op de trampoline of naar het werk. Dus ik denk dat we zo zijn. We zijn vurig maar hebben een goede werkethiek."

Opgroeien voor de wereld en hoe dat haar wellness-praktijken heeft veranderd …

"Beeld is iets waar we allemaal erg bewust van zijn omdat er voortdurend over gesproken wordt, wat een beetje teleurstellend is, en dan ook helpt om heel goed op jezelf te zijn afgestemd: je gedrag, je lichaam en je geluk. Al die dingen die in hetzelfde pakket vouwen. Ik heb echt het gevoel dat ik een gezonde relatie met mezelf heb, waarbij ik weet wanneer ik 'slecht' ben of ik weet wanneer ik echt 'goed' ben in de gezondheid en beide zijn noodzakelijk voor mij als onderdeel van mijn levensstijl en geluk, om balans te hebben.

Ik probeer echt mijn lichaam goed te behandelen. En mijn geest. En probeer een gezonde kijk te hebben op [de publieke blik]. Ik ben de enige die mijn relatie met mezelf kan beheersen, en ik wil er constant de controle over hebben, weet je? Wat het ook is.

"Ik werk veel. Uiteraard wil ik fit zijn, maar ik ben 5'2 '' en ik ben zeker geen 'mager meisje'. Ik ben een gezond meisje. Ik voel me altijd echt bekrachtigd door wat mijn lichaam kan doen: baby's krijgen, zwanger worden of Luca rondzwaaien. Hij is 45 pond, en ik ben aan zijn enkels aan het bengelen en jaag hem overal achterna. Dus ik ben zo dankbaar dat ik sterk ben en mijn lichaam is er voor mij. En natuurlijk wil ik in vorm zijn, maar ik denk dat sporten voor mij meer een kwestie van geestelijke gezondheid is. Gewoon om buiten te zijn - ik wandel veel; Ik zwem veel.

En dan trainen, gewichten maken en je sterk voelen, om die endorfines door je lichaam te laten pompen, is erg belangrijk voor je geluk.

"Ik worstelde een beetje toen ik 18 of 19 was met eten. En willen passen in dit 'beeld' van een meisje dat ik niet is. Maar dat was zo lang geleden. Eerlijk gezegd voel ik me alsof ik in dezelfde strijd van vijf tot tien pond sta als de meeste andere vrouwen daar. Soms verpletter ik het en voel ik me geweldig, en soms ben ik zo, ugh. Ik ben dol op koken en, eerlijk gezegd, moeder zijn en constant bezig zijn, houdt mijn prioriteiten recht."

Op haar favoriete huidverzorgings- en make-upproducten …

"Mijn dermatoloog is voor altijd Dr. Lancer geweest. Ik hou van gezicht wassen en polijsten. Het zijn mijn absolute favorieten. Dit jaar schopte ik me - ik was zwanger en niemand wist het - en ik zou een dag van 17 uur werken en dan naar huis gaan en naar de badkamer gaan en in de spiegel kijken en beseffen dat ik nog steeds mijn gezicht moest wassen en een honderd haarspelden. Ik zou gewoon huilen. Lancer's gezichtswas is de beste. Het neemt alles op, maar het is nog steeds zachtaardig. En dan doe ik de nagellak veel omdat ik het gevoel heb dat mijn huid er fris uit ziet.

En ik doe het droog, dus het is behoorlijk intens. Ik ben ook dol op oliën. Ik ben dol op deze Odacité-serums. Ze zijn zo leuk. Ik krijg het gevoel dat ik een heks ben die mijn eigen kleine drankjes maakt. Ik ben ook een cacaoboterventilator. En weet je wat nog meer? Die Neutrogena-sesamolie. Het ruikt zo goed naar mij. Ik hou van, hou van, ruik zo graag. En meestal is het niet zo vochtinbrengend als ik nodig heb, dus breng ik het aan met een bodycrème. En ik houd echt van een L'Oréal Volumineuze mascara."

Op haar professionele bucketlist …

"Ik zou graag produceren en misschien regisseren. Het is maar een timing ding. Het is moeilijk om alles te laten gebeuren. De tweede keer ben ik klaar met vier maanden fotograferen [mijn show], ik heb het gevoel dat ik eigenlijk gewoon een moeder moet zijn voor Luca. Ik heb zoveel andere ambities en dromen. Reese Witherspoon is zo'n inspiratie, om te zien wat ze heeft gedaan met [haar productiebedrijf] en Big Little Lies. Ik heb eigenlijk net een boek gelezen dat ze verandert in een reeks. Het heet Little Fires Everywhere. Ik ben zo onder de indruk van haar.

Ik denk dat ik dit graag in de toekomst zou willen zien, maar je weet maar nooit. Er moeten nog een paar dagen in de week zijn en voor iedereen een paar extra vrije dagen in het weekend."

Seizoen 5 van Jonger uitgezonden op dinsdag om 10 / 9c op TV Land.

Ter info: dit zijn acht redenen om te trainen die niets te maken hebben met afvallen.