6 natuurlijke supplementen die ons onmiddellijke energie geven
Tussen het navigeren door chaotische schema's en het vinden van tijd om te passen in voedzame maaltijden lijkt het soms alsof er niet genoeg uren per dag zijn om alles te overwinnen wat we moeten doen. Wanneer we het punt bereiken waarop we een echte pick-u-up nodig hebben, proberen we in plaats daarvan koffie te laten en naar natuurlijke supplementen te zoeken. Ze helpen ons om voldoende hoeveelheden essentiële vitaminen, mineralen en andere noodzakelijke voedingsstoffen te behouden die we mogelijk niet in onze voeding hebben, en ze zitten vol met ingrediënten die onze algehele gezondheid en welzijn ten goede komen.
(Bonus: geen cafeïnecrash.) Blijf scrollen om onze keuzes te zien.
Team Byrdie heeft dit een wonderpoeder genoemd, vooral omdat één lepel opgelost in thee of warm water ons onmiddellijk een alert, geconcentreerd en vrolijk gevoel geeft.
Wellnessredacteur Victoria Hoff zweert bij dit gearomatiseerde poeder, dat ze elke middag gebruikt voor een kick van energie. "Het bevat eiwitten en al deze voedingsstoffen en als ik het meng met koude amandelmelk, smaakt het naar mung-chocolademelk," zegt ze. "Ik denk niet dat ik een middagmalaise heb gehad sinds ik het begon te nemen!"
Gemaakt van gefermenteerd fruit, groenten en specerijen, dit eiwit- en superfood-gevulde poeder smaakt naar chocolade maar voedt je lichaam en stimuleert je metabolisme. Mix het in je ochtend-smoothie voor langdurige energie de hele dag door.
Uw dagelijkse portie groente krijgen is gemakkelijk (en heerlijk) dankzij deze koolzuurhoudende groene tabletten. Laat eentje in een glas water vallen en drink het op! Als je meer wilt weten, bekijk dan het inspirerende achtergrondverhaal en onze volledige recensie.
Goji, reishi, longan en andere energiestimulerende adaptogens vermengen zich in dit geestestimulerende schoonheidsstof. We houden er gewoon van dat het ons helpt ons gebalanceerd en wakker te voelen.
Gemaakt met creatine - een organisch zuur dat brandstof geeft aan je cellen - en vitamine B12, zal dit aangenaam roze vloeibare supplement je helpen om je supercharged te voelen wanneer je het het meest nodig hebt. Bovendien is het doordrenkt met veganistisch hyaluronzuur om je huid een boost te geven.
Wat is je favoriete manier om energie te krijgen?
