Een expert legt uit hoe je roodheid en kalmerende huid kunt kalmeren
Inhoudsopgave:
We krijgen veel verzoeken van lezers met betrekking tot schoonheidsproblemen die je wilt oplossen, en de belangrijkste daarvan is de plaag van een rode, vlekkerige, rode huid: waarom het gebeurt en wat je kunt doen om het te herstellen. Om echt tot het einde van het probleem te komen, hebben we een top skincare-expert, Mona Gohara, MD, associate clinical professor of dermatology aan de Yale School of Medicine, toegevoegd. Als je de frustratie van de rode huid hebt ervaren en op zoek bent naar antwoorden, blijf scrollen om te leren hoe je roodheid op het gezicht kunt verminderen - en koop dermatoloog-aanbevolen huidverzorgingsproducten voor roodheid-gevoelige huid langs de weg!
Redenen voor Roodheid
De eerste stap bij het oplossen van vrijwel elk probleem - maar vooral de skin-problemen - is het identificeren van de bron. En als het op rode huid aankomt, zegt Gohara dat hoewel patiënten zeggen dat hun huid echt "gevoelig" is, dit zich meestal in twee dingen vertaalt: enige variant van rosacea of een variant van eczeem.
Redness verminderen
Trigger-gebaseerde doorspoeling
Voor trigger-gebaseerde flushing beveelt Gohara aan om te kijken naar je levensstijl en naar de triggers die levensvatbaar zijn om te bezuinigen. "Je gaat bijvoorbeeld niet stoppen met trainen, maar als je blozen op voedsel gebaseerd is (bijv. Van chocolade of gekruid voedsel) of op alcoholbasis (rode wijn), kun je proberen een ander type cocktail te vinden of voedsel dat de blos niet veroorzaakt."
Als je rood wordt en rood wordt na het sporten, beveelt ze een watermist met selenium aan, zoals het thermale bronwater van La Roche Posay, dat de ontsteking kalmeert. "Na een zware training, kan dit water alleen maar worden verneveld en de mineralen erin kalmeren en verminderen roodheid.
Kapotte haarvaten
Als je aanhoudende rode of roze wangen hebt, zegt Gohara dat de beste oplossing een laser is. "Een laser kan de kapotte haarvaatjes gewoon uitschakelen en je wangen kunnen aanzienlijk teruggaan naar hun normale kleur", zegt ze.
Op de korte termijn kunt u ook een nieuw product proberen, genaamd Mirvaso, dat onlangs is goedgekeurd door de FDA. "Het is eigenlijk net als Visene voor je gezicht", zegt Gohara. "Het vernauwt de bloedvaten zodat je minder rood bent, maar het doet het maar voor ongeveer negen uur. Dan is het versleten en komen ze terug. Dus Mirvaso is een kortetermijnoplossing en een laser is een oplossing voor de langere termijn."
Op acne gebaseerde rosacea
In dit geval is het de beste manier om actuele behandelingen en orale antibiotica te onderzoeken met een dermatoloog.
Algemene roodheid-verminderende tips
Gohara zegt dat het belangrijk is om heel voorzichtig te zijn met je huidverzorgingsprogramma als je door eczeem of rosacea geïnduceerde roodheid hebt, wat betekent dat je een milde reiniger zoals Cerave of Dove moet gebruiken en moisturizers moet gebruiken die ceramiden of glycerine bevatten. Na het douchen of reinigen, zegt ze om je gezicht droog te aaien en onmiddellijk te smeren, wat helpt bij het vastzetten van het vocht.
Gohara benadrukt dat het grootste probleem is om echt bewust te zijn van ingrediënten; vermijd producten met geuren erin en zoek naar hypoallergene producten. "Hoe minder ingrediënten, hoe beter", zegt ze.
Wat de specifieke bron van rode, ontstoken huid ook is, er zijn echter een aantal algemene leefstijl en huidverzorgingsdosissen en -moeheid iedereen met rode huid, ongeacht de bron, moet rekening worden gehouden.
NIET DOEN …
Neem echt warme douches, waardoor je huid meer ontstoken raakt.
Exfolieer hard, wat roodheid zal verergeren.
Houd je auto te warm of je omgeving te droog.
Val in de val "organisch is beter". Je wilt op je hoede zijn voor chemicaliën, maar natuurlijk is niet altijd beter, zegt Gohara. "Alleen omdat een product lavendel bevat, en dat is mooi en mooi en kalmeert je ziel, dat betekent niet dat het je huid zal kalmeren. Lavendel is een geur, waarvan je wilt wegblijven. Hetzelfde geldt voor vitamine E. Er zijn geen studies die meegaan in het helpen om littekens te laten vervagen, en het windt echt de huid van mensen. Het is een van de grootste boosdoeners voor irritatie."
DO…
Overweeg antioxidanten en peptiden versus retinolen in uw anti-aging routine. De eerste zijn niet zo irriterend als de laatste.
Zuig op een ijsblokje. "Onze temperatuurregelaars voor ons gezicht bevinden zich achter in onze keel. Zuigen op een ijsblokje kan dus de kerntemperatuur van je lichaam verlagen en kan de roodheid echt aanzienlijk verminderen."
Wilt u meer tips over het kalmeren van roodheid? Bekijk deze gids om te zien of je roodheid in het gezicht rosacea is of niet.
