Het krachtige bericht van deze Fitness Influencer over positieve lichaamsfuncties gaat viral

Je zou Cassey Ho kunnen herkennen van haar razend populaire website en YouTube-kanaal, Blogilates. Wat ooit begon als een platform om vakkundig gemaakte Pilates-workouts te delen, is uitgebreid met maaltijdplannen, merchandise en meer. Ik ga persoonlijk naar haar website om gemakkelijk workouts thuis te vinden, en als ik het gemakkelijk zeg, bedoel ik niet de trainingen zelf, want die zijn moeilijk. Ik bedoel dat ze weinig tot geen apparatuur nodig hebben, en ze kunnen bijna overal worden gedaan.

Je kunt haar ook vinden op Instagram. Hier deelt ze vaak positieve en motiverende berichten met haar 1,4 miljoen volgers. Gisteren had ze een bijzonder krachtig bericht in de vorm van een reeks gephotoshopte afbeeldingen. In tegenstelling tot andere Instagram-beïnvloeders, -accounts en -advertenties, waren deze afbeeldingen duidelijk aangepast om een ​​punt te demonstreren - een zeer krachtig punt.

Dit is wat Ho lijkt op sans editing. In de volgende afbeeldingen gebruikte ze Photoshop om haar lichaam aan te passen aan het zogenaamde 'perfecte lichaam' uit elke belangrijke periode uit de geschiedenis. Ze had echter niet de bedoeling dit een geschiedenisles te zijn; ze was van plan om een ​​boodschap van positiviteit en zelfvertrouwen van het lichaam te verspreiden, waaruit blijkt dat trends altijd zullen komen en gaan, zelfs met betrekking tot het lichaamstype. Haar hoop leek haar om haar volgelingen te laten zien dat hun lichaamsbeeld constant en positief zou moeten blijven, ondanks welke kenmerken trending zouden kunnen zijn.

Het 'ideale' lichaamstype is immers altijd subjectief en willekeurig.

Ze begon helemaal in de Middeleeuwen - meer bepaald de renaissanceperiode tussen 1400 en 1700. Op de begeleidende foto zijn haar benen, romp, borst en armen zichtbaar bewerkt om er krommer uit te zien dan ze in werkelijkheid IRL zijn. "Kijken vol met een afgeronde buik, grote heupen, en een ruime boezem is in," schreef ze in het bijschrift. "Goed gevoed zijn is een teken van rijkdom en status, alleen de armen zijn dun."

Vervolgens kwamen de jaren 1920. Ho's lichaam is aangepast om alle rondingen te wissen om er "jongensachtig" uit te zien, zoals ze het uitdrukte. "Verschijnt jongensachtig, androgyn en jeugdig, met minimale borsten, en een recht figuur is in! In tegenstelling tot het 'Gibson Girl' uit het Victoriaanse tijdperk, kiezen vrouwen ervoor om hun rondingen te verbergen, en doen dit door hun kisten met stroken doek te binden. om dat rechte figuur te maken dat geschikt is voor flapper-jurken."

Ho's foto om het "perfecte lichaam" -type in de jaren '50 te demonstreren, werd bewerkt om haar de beroemde zandloperfiguur te geven die zo geïdealiseerd was door popcultuur-iconen zoals Elizabeth Taylor. "De zandloper vorm is in," schreef Ho. "Elizabeth Taylor's 36-21-36 metingen zijn het ideaal, Marilyn Monroe's zachte wulp is volgzaam." Vrouwen worden geadverteerd met gewichtstoename pillen om zichzelf te vullen. "Playboy magazine en Barbie zijn gemaakt in dit decennium."

De jaren '90 waren berucht om het maken van superdunne lichamen die "ideaal" in de ogen van de samenleving lijken. Modellen als Kate Moss en Christy Turlington waren iconen. "THIN IS IN", ondertekende Ho met deze foto. "Het heeft een hoekige botstructuur, ziet er uitgemergeld en supermager uit, wat de banen en de covers van het tijdschrift domineert. Er is zelfs een naam voor: 'heroin chic'."

Nu is het halverwege de jaren '90 tot en met de jaren 2000. "Er zijn grote borsten, platte magen en dijen", schreef Ho. "In 2010 is borstvergroting de best uitgevoerde cosmetische ingreep in de Verenigde Staten, het is de leeftijd van de Victoria's Secret Angel, ze is lang, dun en heeft altijd lange benen en een volle borst."

Ten slotte publiceerde Ho een gephotoshopte versie van haar lichaam om het "perfecte lichaam" uit de jaren 2010 tot en met de huidige trend van 2018 te demonstreren. "Dikke konten, brede heupen, kleine tailles en volle lippen zijn in! Er is een enorme toename van plastische chirurgie voor butt-implantaten dankzij Instagram-modellen die 'belfies' plaatsen. Zelfs artsen in cosmetische chirurgie zijn IG-beroemd geworden voor het hervormen van vrouwen. Tussen 2012-2014 nemen butt implantaten en injecties toe met 58%, "luidt het bijschrift.

Je kunt duidelijk zien dat de benen en de billen van Ho zijn aangepast om er krommer uit te zien en tegelijkertijd een dunne, zandlopervormige taille te behouden. Het is een lichaamstype dat doet denken aan topambtenaren uit de A-lijst zoals Kim Kardashian West en Nicki Minaj.

Na elke beschrijving van het ideale lichaamstype beëindigde Ho de post met enkele laatste (en krachtige) gedachten. "Waarom behandelen we onze lichamen alsof we mode behandelen?"vroeg ze haar volgers." 'Boobs zijn uit! Butts zijn binnen! ' De realiteit is dat het vervaardigen van onze lichamen veel gevaarlijker is dan het maken van kleding. Stop met het gooien van je lichaam alsof het snel gaat. Behandel uw lichaam alstublieft met liefde en respect en zwicht niet voor de schoonheidsnorm. Omhels je lichaam omdat het JOUW eigen perfecte lichaam is.'

Laten we nog een keer teruggaan naar de originele, ongewijzigde foto.In een tweede post opende Ho wat het was om haar lichaam te photoshoppen (en het te delen met meer dan een miljoen mensen op het internet). "Weet je, dit project was zo interessant voor mij omdat ik, terwijl ik naar mezelf keek om te laten photoshoppen, dacht dat ik in het geheim een ​​van de resultaten leuk zou vinden. Maar het meest vreemde was … ze zaten allemaal niet goed bij me. Niet een! Hoe voor de hand liggend dit ook was, ik zag er op de foto's niet zo uit als ikzelf.

Ik geef eigenlijk veel de voorkeur aan mijn lichaam zoals het is. Natuurlijk heb ik een kleine kont, kleine borsten, een zachte buik en heupdips, maar ik heb ook krachtige benen, sterke schouders en een figuur die helemaal van mij is - in tegenstelling tot andermans.'

We zijn dol op dit Photoshop-experiment en Ho's openhartige gesprek over het imago van het lichaam - iets dat notoir vol zit met conflicten voor onszelf en anderen. Wanneer het zo gemakkelijk is om in vergelijking (vooral op sociale media) ingepakt te worden, voelt het verfrissend om dit als een kleine herinnering te hebben om aardig voor jezelf te zijn. En nu het bijna 2019 is, is idealiseren van specifieke lichaamstypen uit. Het accepteren van alle lichamen, ongeacht hun vorm of grootte, is binnen.