Deskundigen zijn het erover eens: dit zijn de redenen waarom je haar niet sneller groeit

Heb je ooit het gevoel gehad dat je haargroei volledig stagneerde? Ongeacht het aantal haarmaskers dat je aanbrengt en voedsel voedt dat je aan het eten bent, verschijnen de inches gewoon niet? De kans is groot dat je andere haargroeifuncties in het spel hebt die je niet eens kent.

Van uw maaltijdkeuze tot chemische onevenwichtigheden tot de producten die u gebruikt, hieronder vindt u de redenen waarom uw haar niet sneller groeit (en hoe u de schade terugdraait).

Hormonale disbalans

RealSelf medewerker Michele Green, MD, citeert hormonale problemen zoals schildklierziekte of PCOS als oorzaken van haarverlies, die, wanneer ze in kleine hoeveelheden voorkomen, het kunnen laten lijken alsof je haar gewoon niet groeit. Zowel hyperthyreoïdie (overactieve schildklier) en hypothyreoïdie (te trage schildklier) betrekken algehele hoofdhaar haaruitval waarbij het haar dun en dun lijkt. Met PCOS zullen vrouwen ervaren mannelijke kaalheid waar alopecia (haarverlies dat zich concentreert in kleine delen) zal leiden tot driehoekig haarverlies op de hoofdhuid.

Arm dieet

Zowel Green en celebrity haarstylist Paul Labrecque met Paul Labrecque Salon en Spa zeggen dat de manier waarop je eet de algehele gezondheid en groei van je haar beïnvloedt. Maar het is niet zozeer het voedsel dat je eet dat verhindert dat je haar lang en sterk groeit, maar eerder het voedsel dat je eet zijn niet eten - meer specifiek een gebrek aan voedingsstoffen en vitamines. Volgens een rapport in de Dermatologie Praktisch & Conceptueel, de afwezigheid van ijzer, zink, niacine, vetzuren, selenium, foliumzuur, antioxidanten, biotine, eiwitten en vitamines A, D en E kan leiden tot slechte haargezondheid en haaruitval.

Dit zijn natuurlijk veel voedingsstoffen, maar als je er maar een paar bent, kun je erachter komen waarom je haar niet zijn volledige potentieel bereikt.

Ziekte

Normaal zal het haarzakje groeien, dan rusten, dan afstoten en vervangen worden door een nieuw haar. Echter, een persoon met een ernstige ziekte zoals longontsteking zal zijn haar door een stagnerende periode laten gaan waarbij de stress van de ziekte ervoor zorgt dat alle haarzakjes in hun rustfase komen en de haargroei tijdelijk ophoudt.

Haarminiaturisatie

Lars Skjoth, oprichter en hoofd van onderzoek en ontwikkeling voor Harklinikken, zegt dat moeder natuur een rol speelt in de groei van je haar naarmate je ouder wordt. We weten dat haar dunner wordt naarmate we ouder worden, maar er is een erfelijkheidsfactor die het lot van je strengen sneller kan beïnvloeden dan andere: "De belangrijkste oorzaak van onvolgroeide haargroei is wat bekend staat als 'haarminiaturisatie' veroorzaakt door erfelijke haaruitval," Skjoth legt uit. "Miniaturisatie van haarzakjes is een proces dat van nature voorkomt bij mensen die een aanleg hebben voor androgenetisch haaruitval, waarbij uw follikel kleiner wordt.

Een algemene vuistregel als het gaat om haarlengte is dat hoe dieper je follikel zit, hoe langer het haar kan groeien. Geminiaturiseerde haarzakjes kunnen echter geen zeer lange haren krijgen - ze produceren haren die zwakker, doffer en meer vatbaar zijn voor breuk."

Oververwerken en stylen

Het is een goed idee dat het te vaak haartaren maken van je haar kan leiden tot haarbreuk en schade. Maar volgens Green, verschillende soorten vlechten, strakke stijlen en hairextensions kunnen stress veroorzaken op de haarschacht, wat leidt tot verlies.

Hetzelfde geldt voor veelvuldig sterven. Geverfd haar is poreuzer dan onbehandeld haar, wat resulteert in eiwitverlies en uiteindelijk breuk.

Ten slotte merkt Skjoth dat op productopbouw, zoals het gebruik van droge shampoo, kan de haarfollikel verstoppen, wat voorkomt dat het haar in een normaal tempo groeit.

Dus … Wat kan er worden gedaan?

Om te beginnen suggereert Labrecque goede voeding (zoals vers, onbewerkt, voedzaam en diep voedsel) en lichaamsbeweging om het lichaam gezond te houden en je haar te laten groeien. Zijn go-to-methode is echter onderhoud van de hoofdhuid, inclusief een goede hoofdhuidmassage om je haar te stimuleren en het te laten groeien. Hij legt uit: "Ik doe al jaren hoofdhuid behandelingen bij klanten en introduceerde zojuist een nieuwe zuiverende met Biologique Recherche's ongelooflijke Lotion P50 om pH-niveaus in balans te brengen, te hydrateren en licht te exfoliëren om heel gezond haar te onthullen.

Ik bied ook een snelle Mint Menthol Scalp Revitalizer van 15 minuten aan, die deze tijd van het jaar bijzonder mooi is om jeukende en droge hoofdhuid te kalmeren. Het koele eucalyptus menthol pepermuntmasker is ontworpen om te reinigen, vochtretentie te verbeteren, glans te verbeteren en beschadigde strengen te behandelen. Bovendien zorgt het voor een verkwikkend, tintelend en verfrissend gevoel dat de hele dag aanhoudt."

Om haarminiaturisering aan te pakken, stelt Skjoth voor om a te gebruiken shampoo die de gezondheid van de follikel bevordert: "De PH Shampoo van Harklinikken heeft een unieke shampoo op basis van haver en raapzaad die de hoofdhuid grondig reinigen, terwijl de pH-balans wordt geregeld en toch zacht blijft."

Voor Green is ze een fan van het intern behandelen van het probleem. "Er zijn veel dingen die je kunt doen om de haargroei te stimuleren, afhankelijk van de oorzaak. Orale medicijnen wanneer het hormonaal gerelateerd is (actuele Minoxidil, Propecia) of de laserkap om haar te laten groeien. De meest populaire methode in mijn kantoor is PRP (bloedplaatjesrijk plasma) voor haargroei. Het werkt verbazingwekkend goed om het bestaande haar te verdikken en de groei van nieuw haar te bevorderen. Ik doe drie behandelingen één maand na elkaar voor de beste resultaten met behoud van PRP om nieuwe haargroei te bevorderen."

Belangrijke opmerking: neem voordat u supplementen neemt, een laserdop gebruikt of uw dieet verandert, contact op met uw huisarts.

Kijk hierna naar de haargroeiende geheimen waar echte vrouwen zweren bij.