Hoe zomerse breakouts voorkomen voordat ze gebeuren
Inhoudsopgave:
- 1. Gebruik olievrij zonnescherm
- 2. Was je haar vaak
- 3. Pas op voor toner
- 4. Reinig goed
- 5. Wash-off-zweet
Als je huid de neiging heeft om te breken in de zomer, ben je niet de enige. De combinatie van drie-cijferige temperaturen en buitenactiviteiten maakt de perfecte voedingsbodem voor een paar vlekjes. "Mensen hebben de neiging om in de zomer uit te breken, omdat het warme, vochtige weer meer zweet en olieophoping op de huid betekent. Uiteindelijk betekent dit meer voedsel om acne te voeden en poriën te blokkeren, "zegt Joshua Zeichner, MD van Zeichner Dermatology. Om geen warm weer te veroorzaken, veroorzaakte acne ravage aan onze gezichten, vroegen we een paar dermatologen hoe ze zomerse breakouts konden voorkomen.
Aangezien het weer, met name warm weer, van grote invloed is op onze huid, zegt Charlene DeHaven, MD, en klinisch directeur van iS Clinical huidverzorging, het belangrijk om seizoensgebonden huidverzorgingsroutines te plannen. Dus, wat moeten we anders doen in de zomer dan in de winter? Volgens dermatologen zouden we onze reinigingsroutine moeten aanpassen, ons haar vaker moeten wassen en onze toner moeten stoppen.Voor meer door dermatologen aanbevolen manieren om zomerse breakouts af te weren, blijf lezen.
1. Gebruik olievrij zonnescherm
Volgens DeHaven zijn zowel acne als zonnebrand ontstekingsprocessen. Om te voorkomen dat je huid in de zomer opblaast, adviseert DeHaven zonnebrand te vermijden door dagelijks een zonnescherm te dragen. En hoewel veel zonnebrandmiddelen berucht zijn om het veroorzaken van acne, verzekert DeHaven ons dat de SPF van iS Clinical waarschijnlijk geen onzuiverheden veroorzaakt vanwege de niet-comedogene (ook wel niet-acnevormende) formule, die de poriën niet zal verstoppen.
2. Was je haar vaak
Als je last hebt van voorhoofdacne komt de zomer, Adam Friedman, MD, FAAD, zegt vaak je haar te wassen, omdat dit zal voorkomen dat olie je poriën verstopt.Zijn favoriete shampoo voor de behandeling van dit door uitbraak vatbare gebied? De nieuwe Dermacare-lijn van Dove, die ook hydrateert voor uw onderdelen.
3. Pas op voor toner
Als je last hebt van een vette huid, gebruik je waarschijnlijk toner om overtollige olie op te drogen, wat soms goed is, maar regelmatig gebruik is een grote zomerverzorging, nee, zegt DeHaven. Terwijl de toner de huid op het moment droog laat voelen, stuurt diezelfde droge huid, DeHaven, berichten naar de talgklieren om meer olie te produceren. Met andere woorden, uw poriën zullen waarschijnlijk verstopt raken wanneer u toner gebruikt. Dus wat moeten we in plaats daarvan gebruiken om van onze overtollige oliën af te komen? Volgens Zeichner zijn producten met salicylzuur een goede vervanging.
4. Reinig goed
Hoewel het belangrijk is om overtollige olie en zweet weg te vegen, vooral in de zomer, waarschuwt Friedman tegen het wassen, omdat dit de huid kan uitdrogen, meer ontstekingen kan veroorzaken en acne kan veroorzaken. Plaats in plaats daarvan een goede reinigingsroutine (een of twee keer per dag) waarin je de poriën grondig schoonmaakt en de epidermale turnover verhoogt, aldus DeHaven.
5. Wash-off-zweet
Als je in de hete zon aan het sporten bent, raadt Zeichner aan geschikte trainingskleding te dragen die zweet van de huid wegvoert. Friedman concludeert dit: "Zoek naar ruimzittende, ademende kleding om occlusie te voorkomen." Om lichaamsacne te voorkomen, bevelen Friedman en Zeichner aan om na een training te douchen of op zijn minst een handdoek met water te gebruiken om de resterende zweetzouten te verwijderen.
