Ik heb 4 gestroomlijnde fitnesskanalen geprobeerd, dus je hoeft het niet te doen

Het concept: Grokker biedt een breed scala aan yoga-, fitness- en kookvideo's, waardoor het een one-stop-shop voor alles wellness is. Het is eenvoudig om de duizenden beschikbare video's op basis van uw behoeften te verfijnen, dankzij eenvoudige zoekfuncties die categoriseren op categorie, niveau en hoeveel tijd u bij de hand hebt. Je kunt ook vooruit plannen door een video met video's te maken, die ook controleert hoeveel minuten en workouts je die maand hebt ingelogd. Het is ook een van de scherpst geprijsde opties op de markt: je kunt ofwel een jaar tegelijk aanschaffen voor $ 119 (wat iets minder is dan $ 10 per maand) of een maandelijks tarief van $ 15 betalen.

Mijn ervaring:Ik was meteen erg onder de indruk van Grokker's gebruiksvriendelijke indeling en aanpassingsmogelijkheden. De site biedt je meteen een paar verschillende video's om je interesse in te schatten, zodat het onmiddellijk een aangepast trainingsschema kan maken op basis van die voorkeuren. In dat opzicht vond ik het ook geweldig dat ik überhaupt een trainingskalender kon maken - niet alleen liet het me toe om vooruit te plannen voor een uitgebalanceerd regime, maar het feit dat ik ze op schema had hield me (slik!) gemotiveerd.

Wat de trainingen zelf betreft, iedereen was goed samengesteld en gemakkelijk te volgen. Het was leuk om te weten dat ik op dagen dat ik tijdgebonden was of minder dan geneigd was om te trainen, gewoon een 10-minuten durende HIIT- of Pilates-video kon zoeken en er doorheen kon blitten. Dit alles maakte Grokker uiteindelijk mijn favoriet van de streamingkanalen die ik probeerde - ik heb me aangemeld voor een account nadat mijn proefperiode was voltooid.

Het concept:Net als Grokker biedt Daily Burn een verscheidenheid aan trainingen om uit te kiezen: meer dan 150 video's van yoga-, cardio- en toningroutines. Maar het meest unieke aspect is dat elke ochtend om 9 uur 's ochtends Eastern, het kanaal een live training van 30 minuten streamt, die je kunt volgen samen met duizenden andere gebruikers van Daily Burn of later kunt rewatchen. Een van de grootste pluspunten van Daily Burn is de grote en toegewijde gebruikersgemeenschap, die converseert en tips en solidariteit biedt via online forums. Een gratis proefperiode van 30 dagen geeft je toegang tot die dagelijkse live trainingen - daarna (en om andere video's te proberen), betaal je $ 14,95 per maand.

Je kunt ook een extra $ 50 per maand betalen voor een-op-een coaching.

Mijn ervaring: Omdat ik gedijen bij het community-gevoel van een fitnessles, ging ik er onmiddellijk vanuit dat ik van Daily Burn zou houden. Hoe cool dat ik in principe kon werken met tonnen mensen door het hele land zonder mijn voordeur te verlaten! Er was maar één snafu: ik ben niet echt een workout-persoon in de vroege ochtend en omdat de dagelijkse livetraining om 9.00 uur in het oosten plaatsvond, moest ik voor 6 uur in Californië opstaan ​​om mee te doen - iets wat ik en mijn buren zeker zouden doen niet waarderen.

Natuurlijk kon ik later teruggaan en de workout doen, maar daardoor miste ik wat van die teamgeest: er is een live chatroom die wordt geopend zodra de training begint, maar wordt gesloten wanneer deze eindigt.

Dat gezegd hebbende, vond ik het nog steeds leuk om door de user-generated forums op de site te bladeren, die persoonlijk inzicht bieden in een massa onderwerpen, van motivatie geheimen tot tips voor beginners. Hoewel ik denk dat de videobibliotheek van Daily Burn's workout een beetje matig is in vergelijking met Grokker, zijn er ook veel receptideeën, en ik ben dol op de voedingssectie van de site, die een onfeilbare gids biedt voor macronutriënten en talloze gezonde recepten.

Het concept:Stel dat je tientallen van 's werelds beste yogaleraren naar je woonkamer zou kunnen brengen? Het is mogelijk met YogaGlo, dat tal van klassen biedt om uit te kiezen op basis van uw gewenste oefenstijl, beschikbare tijd, niveau en lichaamsdeel waarop u zich kunt concentreren. Je zou op een dag een 45 minuten durende vinyasa-stroom kunnen doen, een volgende meditatie van 10 minuten en daarna een ab-brander - het is helemaal aan jou. De kicker is dat de instructeurs die elke video leiden enkele van de meest gerenommeerde zijn ter wereld, waardoor je een zeldzame (en buitengewoon zuinige) kans hebt om van de besten te leren.

En het is allemaal voor $ 18 per maand, wat eigenlijk neerkomt op de introductiekosten van een boetiek yogales.

Mijn ervaring:Er was eens een behoorlijk stevige huisyoga-praktijk op zijn plaats - er was een punt een paar jaar geleden waar ik elke ochtend 45 minuten zou vloeien voordat mijn collegeklas begon. Het is altijd mijn favoriete manier geweest om te ontspannen en te sporten, maar ik heb het de afgelopen jaren verwaarloosd. Nu ik weer net begonnen ben om weer consequent yoga te gaan doen, kan ik zeker een beetje begeleiding gebruiken bij mijn thuisbeoefening. Dus echt, aanmelden voor YogaGlo kan niet actueler zijn.

Net als bij Grokker, ik liefde dat alle video's op YogaGlo worden georganiseerd op basis van stemming, lichaamsdeel, oefentype, tijd - wat je ook voelt. Het maakte het zo gemakkelijk om te vinden wat ik zocht, om maar te zwijgen van nieuwe routines en poses die me konden helpen met wat er in mijn leven gaande was. (Yoga om wakker te worden? Yoga voor skiërs? Ze hebben een oefening voor vrijwel iedereen.) Al met al was ik zo onder de indruk dat ik me heb aangemeld voor een lidmaatschap nadat mijn proefperiode voorbij was.

Het concept: de uitgebreide bibliotheek met workouts van Ballet Beautiful is perfect voor barrejunkies - het maakt niet uit hoeveel tijd je hebt of welk lichaamsdeel je wilt werken, er is hier iets voor jou. Alle video's zijn gemakkelijk te volgen en worden geleid door Ballet Beautiful oprichter Mary Helen Bowers, wiens lange, lenige ledematen veel fitnessinspiratie bieden. $ 40 per maand geeft je onbeperkte toegang tot de video's op het kanaal, of je kunt ze afzonderlijk kopen - ze beginnen meestal met $ 10 per video.

Mijn ervaring:Hoewel ik niet iemand ben die de standaard gaat gebruiken, waardeer ik altijd de spierbevende training die elke sessie me geeft. Hoewel enkele van de quickie-video's op de andere fitnesskanalen die ik probeerde, niet echt voelbaar waren, merkte ik dat de sessies van Bowers me altijd deden zweten, zelfs als ik gewoon door een 10 minuten durende beenbrander blafte. Ik zal ook elke gelegenheid aangrijpen om mijn puberende droom om een ​​ballerina te zijn te eren, dus uiteindelijk moest ik dit kanaal het knikje van goedkeuring geven.

Hoewel ik me waarschijnlijk niet zal committeren aan de maandelijkse kosten, ben ik zeker van plan een paar stand-alone video's te kopen om te gebruiken als ik weinig tijd of reizen heb.

Bekijk hier meer tips over hoe u op een budget kunt trainen en vertel ons - heeft u een favoriet streaming workoutkanaal?