Een uitgebreide gids voor het voorkomen, behandelen en verbannen van lichaamshuid
Naarmate de temperatuur stijgt en we meer tijd doorbrengen met stoeien buiten (hallo, zomer!), Is er één irritant nadeel: lichaamsacne. Sommigen van ons worden er meer mee geplaagd dan anderen (de zweterige worsteling is echt), maar ik zou zo ver gaan om te zeggen dat we er allemaal zijn geweest. Om je rug, borst, kont en overal daartussen schoon en schoon te houden, hebben we Dr. Rachel Nazarian van de Schweiger Dermatology Group om hulp gevraagd. Hier schetst ze alles, van waarom de puistjes gebeuren, hoe ze het beste kunnen worden voorkomen en hoe ze kunnen trakteren wanneer ze onvermijdelijk arriveren.
"Zowel acne op de borst als op de rug is echt vergelijkbaar - en delen een enigszins vergelijkbare etiologie", legt Nazarian uit. "Beide gebieden bevatten een dichte verzameling zweet- en olieklieren, en aangezien de meesten van ons de hele dag een shirt dragen, zijn de gebieden onder onze kleding onderhevig aan occlusie door stoffen."
Ze vervolgt: "De rug is extra geïrriteerd en verstopt door te wrijven door voorwerpen zoals rugzakken en de achterkant van stoelen. De productie van zweet en olie op de huid gedurende de dag, en het onvermogen van de huid om goed onder kleding te beluchten, maakt het tot een prime De belangrijkste oorzaak is dat de huid dikker is op de rug dan op de borst en sterkere acnemedicatie verdraagt. Het nadeel is dat het borstgedeelte veel gemakkelijker toegankelijk is en behandelt met actuele medicatie tijdens de behandeling van acne. de achterkant is niet zo eenvoudig, omdat hij net buiten bereik is, het proces van het aanbrengen van acne op de rug is een echte uitdaging voor de meeste mensen."
"Mensen met een verdeling van acne in gebieden van de bovenrug of achterste schouders zijn ideale kandidaten voor thuisbehandeling omdat deze gebieden veel gemakkelijker te bereiken zijn en medicatie effectiever kan worden geplaatst. Als u merkt dat littekens op de huid ontstaan uw puistjes, sla de OTC-stap over en ga direct naar uw dermatoloog. Dit type acne kan orale of recept-sterkte actuele medicatie vereisen, en wachten tot over-de-tellers werken (als ze überhaupt werken!) zullen alleen meer tijd voor littekens om zich te vormen en accumulatie van potentieel onomkeerbare schade aan de huid, "Nazarian adviseert.
"Het is echt te moeilijk om acne terug te vinden - niemand heeft de acrobatische vaardigheden om dat te regelen!" Nazarian zegt. "De beste route is een bodywash.benzoylperoxide is een geweldige optie voor rode, diepe bultjes op de huid, de puistjes die de neiging hebben wat pijnlijker te zijn." We houden echt van Murad's Acne Body Wash ($ 40).
Nazarian legt uit: "Hoewel benzoylperoxide lakens, kleding en handdoeken kan bleken, is het een geweldig medicijn dat sommige van de diepere acne-puistjes beter zal behandelen. Glycolzuur is een exfoliërend ingrediënt dat helpt dode huidcellen te verwijderen en de andere medicijnen kan laten verdwijnen werk effectiever en doordring de huid gemakkelijker, maar daarnaast helpt het ook om donkere plekken en vlekken sneller te vervagen, wat betekent dat je huid er sneller beter uit zal zien. " Onze favoriete drogisterijoptie is Neutrogena's Body Clear Body Wash ($ 6).
"Laat het wasgoed opdruipen en laat het minstens vijf minuten op de huid blijven voordat je het afspoelt. Zoek naar gereedschap bij de drogisterij om je te helpen de wassing gemakkelijker op de rug toe te passen. Mijn favoriet is de loofah rugborstel, die een lange houten steel, waardoor het veel gemakkelijker is om het hele gebied te bereiken. " Probeer het huidpenseel van Elemis ($ 48).
"Sommige mildere vormen van acne van het gezicht en de borst kunnen worden verbeterd door het aanpassen van levensstijlgewoonten (snel van sportkleding veranderen en direct na een training douchen, zodat zweet en bacteriën worden gereinigd van de huid en lichtgewicht ademende stoffen dragen)., en met name mee-eters en whiteheads, kunnen meestal worden aangepakt met vrij verkrijgbare producten, "suggereert Nazarian.
"Bodywashes, hoewel ook heel nuttig, hebben slechts beperkt contact met de huid en zullen niet zo effectief zijn als medicatie die als leave-on geldt," voegt ze eraan toe. Als u last heeft van acne op de borst, heeft u de mogelijkheid om medicatie toe te passen en deze on-effectief te laten. Omdat de borst iets delicater is dan de rug, gebruikt u een zachtere combinatie van medicijnen en probeert u strengere technieken te vermijden die de huid kunnen uitdrogen (zoals scrubs en beaded wash). Zoek in plaats daarvan naar milde acne-medicatie met lagere niveaus van benzoylperoxide, zoals La Roche-Posay Effaclar Duo Dual Acne Treatment ($ 37), die minder snel irriteert.
Omdat de kist zo toegankelijk is, kun je ook spot-treat krijgen wanneer er iets opduikt. Zorg er wel voor dat je een product gebruikt dat speciaal is gemaakt voor spot-behandeling, waardoor de huid minder snel overmatig droog en te heftig wordt.. Neutrogena ter plaatse behandeling ($ 5) en de heldere dagen van de filosofie zijn snel werkende salicylzuuracne plekbehandeling ($ 19), beide goede opties, omdat ze niet-droog en zacht zijn.
"Acne in de mond kan verschillende oorzaken hebben, maar de meest voorkomende is irritatie van de haarzakjes. (Dit betekent niet dat je behaard bent!) Zelfs die fijne babyhaartjes die mensen over hun hele lichaam hebben, kunnen geïrriteerd raken van wrijving Basiswrijving en -druk van zittende en strakke kleding voorkomen dat zweet en warmte in dit deel van het lichaam wegwaait De combinatie van strakke kleding, occlusie en wrijvingskrachten kan kleine pukkels veroorzaken in uw dijen - meestal verwijzen we naar deze hobbels en puistjes als 'folliculitis.'
"Voorkom dit door een strakke broek en legging te vermijden en kleding te dragen die warmte en zweet door de stof laat verdwijnen (katoen is geweldig).De behandeling kan het best worden gedaan door zachte scrubproducten (vermijd harde scrubs die de haarzakjes verder kunnen irriteren). ($ 14) is een geweldige over-the-counter-lotion die de dode huidcellen afbreekt die de poriën en haarzakjes kunnen verstoppen. Gebruik het dagelijks als een klassieke bodylotion voor de plek Origins Spot Remover Acne Treatment Pads ($ 29) zijn verzadigd met salicylzuur, een geweldig ingrediënt voor het bestrijden van acne, en het is een eenvoudige methode om de medicatie toe te passen: veeg het gebied gewoon elke avond schoon."
"Natuurlijk kan acne overal voorkomen - en afhankelijk van de locatie kan er een specifieke oorzaak zijn - of soms zelfs dezelfde oorzaak (hormonale acne kan een verscheidenheid aan verdelingen van acne op het lichaam veroorzaken). Vergeet ook niet om te beginnen met een een zacht acnebehandeling om de overgedroogde, ontstoken reactie te voorkomen die een agressieve behandeling kan veroorzaken. Als een basisregel om acne te voorkomen, de huid te laten ademen en strakke of occlusieve kleding te vermijden wanneer mogelijk (dit omvat hoofdbanden, overhemden, zelfs hoeden).
Zorg ervoor dat de producten die u gebruikt olie-vrij zijn en geef duidelijk aan dat ze niet -comedogeen zijn, zelfs lippenstift (mensen kunnen puistjes rond hun lippen krijgen).
"Tot slot, als je acne littekens achterlaat, of niet reageert op een vrij verkrijgbare behandeling, sla dan de trial and error over en maak een afspraak met je dermatoloog. Sommige acne is gewoon te eigenwijs en er zijn medicijnen of pillen voor nodig!"
Omdat we huur moeten betalen (en we denken dat jij dat ook doet), lees over de beste manieren om van breakouts af te komen zonder een hoop geld uit te geven.
