5 manieren waarop u stiekem uw huidverzorgingsroutine Saboteert
Inhoudsopgave:
Het woord sabotage doet denken aan slechte slechteriken, gefluisterde plannen en misschien een sneaky middelbare schoolgemene meid. Het doet echter niet denken aan je huidverzorgingsroutine. Per slot van rekening reinig, exfolieer, toon en hydrateer je elke nacht, trots op je toewijding aan de lange doelen van je huid. Nou, slecht nieuws: je saboteert waarschijnlijk je huid zonder het zelf te beseffen. Volgens dermatoloog Dr. Joshua Zeichner zijn er bepaalde dingen die bijna elke vrouw doet die met haar huid zou kunnen rotzooien en de goede dingen zou kunnen bewaren - zeg, met behulp van retinol, eenmaal per week maskeren - van het doen van hun werk.
Schokkend en ontsteld konden we onze huid verraden zonder het te weten, we vroegen hem om de vijf meest voorkomende huidschurken onmiddellijk te delen. Blijf scrollen om te zien wat hij zei - en begin je huid goed te behandelen!
Te veel exfoliëren
Het debat over hoe precies je exfolieert, is een veel voorkomende bron van afwijkende meningen onder dermatologen, maar Zeichner zegt dat ze het veilig moet doen en slechts één of twee keer per week exfolieert. "Te veel scrubben kan leiden tot huidontsteking, waardoor je rood en geïrriteerd blijft in plaats van glad en stralend", zegt hij. Als je een gevoelige huid hebt, gebruik dan een superfijne, zachte exfoliator, zoals Farmacy's New Day Gentle Exfoliating Grains ($ 30). Als uw huid meer aan de ruwe of olieachtige kant is, weersta dan de verleiding om te schrobben - gebruik in plaats daarvan zachte, cirkelvormige bewegingen om dode huidcellen weg te poetsen.
Je vrienden kopiëren
Je beste vriend was opgetogen over de nieuwe reiniger die ze kreeg, dus je ging hem meteen kopen - verkeerde zet. "Gebruik niet alleen wat uw beste vriend leuk vindt," waarschuwt Zeichner. "Kies de juiste reiniger voor u. "Vooral als je een droge, gevoelige huid hebt, zul je een zachtere route moeten kiezen - poedervormige reinigingsmiddelen, alfa- en bèta-hydroxyzuur-reinigingsmiddelen, scrubs en zelfs sommige schuimende reinigingsmiddelen kunnen te hard zijn. Kies in plaats daarvan voor een crème, melk of olie-cleanser, zoals Sulwhasoo-olie.
Over het doen
Als u eenmaal een serum tegen huidveroudering gebruikt en wakker wordt met een gloeiende huid, mag u dat als richtsnoer nemen om het serum zoveel mogelijk te gebruiken. Zeichner zegt echter dat dagelijks gebruik van plaatselijke retinoïden of glycolzuur de huid overdreven kan irriteren, wat zou kunnen verklaren waarom uw huid de laatste tijd zo gevoelig is geweest. "Gebruik slechts een kleine hoeveelheid, en wacht een dag of twee als je huid rood wordt, brandt, schilfert of prikt", zegt hij. Gebruik altijd minder en verhoog langzaam, in plaats van andersom (vertrouwen).
Vochtinbrengende teveel
Vochtverlies is een van de belangrijkste boosdoeners van de ouder wordende huid, maar dat betekent niet dat je ook overboord moet gaan met het stapelen van de bevochtiging. Zeichner zegt zelfs dat over-hydratatie echt schadelijk kan zijn voor uw huid. "Normaal past de huid zich aan op basis van de omgeving en de schommelingen in hydratatie," zegt hij. "Als je altijd een beschermende, hydraterende barrière over je huid hebt, kan het je huid lui maken, omdat het niet hoeft aan te passen." Gek toch? Hij legt verder uit dat je huid zelfs kan worden verslaafd om vochtinbrengende crème te gebruiken en moet je een periode voor het afstellen van de opname doorlopen als je plotseling stopt met aanbrengen.
Dus, blijf bij het aanbrengen van de juiste moisturizer voor uw huidtype, slechts twee keer per dag - 's ochtends en' s avonds - en vergeet niet om uw huid af en toe een pauze te geven.
Over boord gaan
Bij een eerste teken van irritatie zou je in de verleiding kunnen komen om helemaal aan de andere kant van het spectrum te gaan en al je voorheen vertrouwde producten af te zweren. Wel, doe dat ook niet. Zeichner zegt om de oorzaak van het probleem te vinden door slechts één potentieel irriterend product uit je kuur te halen. Vergeet ook niet dat minder meer is. "Kies om te beginnen een antiverouderingsproduct en ga vandaar verder", zegt hij. "Als je geïrriteerd bent door een van je anti-verouderingsproducten, gebruik het dan minder vaak."
Wilt u meer tips en trucs voor huidverzorging? Bekijk onze 6 tips voor een betere huid 's nachts.
