5 Voordelen van hyaluronzuur om ervoor te zorgen dat je er helemaal opnieuw verliefd op wordt
Inhoudsopgave:
- Het hydrateert de huid
- Het neemt fijne lijntjes en rimpels op
- Het herstelt weefsel
- Het beschermt gewrichten en helpt voedt voedingsstoffen via ons lichaam
- Het voedt de hoofdhuid en het haar
- Het speelt een rol in een gezond immuunsysteem
Hyaluronzuur is al een minuut een groot modewoord in de schoonheid. Het wordt vermeld als een ingrediënt in talloze huidverzorgingsproducten: serums, gezichtsmaskers, moisturizers en zelfs reinigingsmiddelen. De meeste mensen weten dat het een hydraterend molecuul is, een molecuul dat de kracht heeft om droge, kloven te veranderen in iets soepeler en gladder. Wat de meeste mensen echter niet weten, is het hoe en waarom. We hebben vragen, zoals wat maakt hyaluronzuur zo een superster ingrediënt? Komt het op een andere manier ten goede aan de huid of is het puur voor hydraterende doeleinden?
En misschien wel de grootste vraag: wat precies is hyaluronzuur toch?
Volgens dermatoloog Ted Lain, MD, wordt hyaluronzuur van nature in ons lichaam geproduceerd. Het is verantwoordelijk voor een aantal natuurlijke processen, wat betekent dat het bereik veel verder reikt dan uw favoriete huidverzorgingsproduct. "Hyaluronzuur (HA) is een uiterst veelzijdige verbinding die in bijna alle weefsels van het lichaam wordt aangetroffen," zegt hij. "Het bevindt zich tussen de cellen als onderdeel van de matrix die structuur en ondersteuning geeft aan weefsel." In de huid speelt de HA de belangrijke rol van het verschaffen van turgor en dikte aan de dermis, de tweede laag waar collageen ook wordt aangetroffen. " Met andere woorden, zonder hyaluronzuur zouden onze lichamen en huid niet hetzelfde functioneren (of er hetzelfde uitzien).
Het hydrateert de huid
Zoals we eerder al zeiden, dit is hoe de meeste mensen bekend zijn met hyaluronzuur. Het is ook de reden dat het is opgenomen in zoveel huidverzorgingsproducten voor de verzorging van de huid. Dus ook al denk je misschien dat dit voordeel voor de hand ligt, het is de moeite waard om te herhalen. Volgens dermatoloog Dendy Engelman, MD, "Het is een effectieve vochtinbrengende crème omdat het 1000x zijn gewicht in water kan vasthouden, wat betekent dat het wonderen doet bij hydratatie. Wanneer het wordt aangebracht, creëert het een barrière voor de huid, waardoor het vocht vasthoudt en de textuur verbetert. De huid verliest water en vocht naarmate we ouder worden. Dit ingrediënt zal hydratatie helpen opslaan.'
De manier waarop het zo efficiënt hydrateert, zonder het gebruik van zware crèmes en oliën, betekent dat het perfect is voor mensen die vatbaar zijn voor puistjes of vettigheid. Dat is ook waarom het een perfect ingrediënt voor de zomer huidverzorging is. Het is in staat om vocht naar de huid aan te trekken zonder andere ingrediënten die poriën kunnen verstoppen of een buitensporige glans van het oppervlak kunnen creëren. Engelman raadt het gebruik van Revision Skincare Hydrating Serum aan, omdat hyaluronzuur en watermeloen-, appel- en linzefruitextracten de huid uniform gehydrateerd houden.
Granaatappelextract biedt antioxidanten en zeewier kalmeert en voedt de huid.
Engelmans andere favoriete actuele hyaluronzuurproduct is SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator ($ 120) omdat het "een product is met een gelachtige consistentie die vijf verschillende soorten hyaluronzuren bevat." Time Release HA, een SkinMedica-eigen ingrediënt voor langdurige afgifte van HA, werkt perfect voor mij omdat ik weet dat ik de hele dag door zal hydrateren. " We willen dat het antioxidanten en vitamine E heeft die helpen beschermen tegen vrije radicalen.
Het neemt fijne lijntjes en rimpels op
Zijn ongelooflijke hydraterende vermogen is ook waarom het wordt gebruikt als hoofdingrediënt in vulstoffen. Wanneer een professional het in de huid injecteert, trekt het water naar het gebied van zorg, plooit het de huid op en geeft het een jeugdiger uiterlijk. Maar denk niet dat het moet worden geïnjecteerd om een verschil te maken in fijne lijntjes en rimpels. Zoals Lain het stelt: "Ongeveer een derde van het HA van ons lichaam wordt dagelijks aangevuld, daarom heeft het een zeer korte uithoudingsvermogen en vertrouwt het op huidcellen om voortdurend meer te produceren.
Het verouderingsproces en chronische blootstelling aan zon en het milieu verlagen de natuurlijke HA-productie, wat leidt tot een dunnere dermis, droogheid, gemakkelijker blauwe plekken en bijdraagt tot het ontstaan van fijne lijntjes en rimpels. "Hier maakt topische suppletie een verschil." Als een bevochtiger, HA is in staat om water in de huid te absorberen en vast te houden, wat bijdraagt aan hydratatie en daardoor molligheid van de huid. Wanneer HA wordt toegepast als onderdeel van een huidverzorgingsregime, helpt het om het uiterlijk van fijne lijntjes en rimpels onmiddellijk te verbeteren vanwege dit vermogen tot bevochtigen."
Lain beveelt de Proactiv + teint Perfecting Hydrator aan, die deel uitmaakt van het 3-stappen systeem van het merk hierboven. "Deze zijdezachte rijke hydratator werkt als een crème, maar glijdt op als een gel, omdat het de huid hydrateert om uitdroging tegen te gaan en de textuur en de huidtint verbetert", legt hij uit. "Het bevat 2% hyaluronzuur als onderdeel van zijn Moisturizing Complex." Hij beveelt ook Proactiv's Skin Clearing Water Gel ($ 36) aan. "De Skin Clearing Water Gel is een hydraterende formule die salicylzuur tegen acne bevat.
Het product werkt om het vochtgehalte te verhogen en de hydratatieniveaus van de huid te behouden."
Het herstelt weefsel
Hyaluronzuur beïnvloedt zelfs de snelheid van het wondhelingsproces van de huid. "Wondgenezing is afhankelijk van HA, waardoor cellen zich kunnen vermenigvuldigen en de wond kunnen binnendringen om de vorming van een nieuwe huid te beginnen," zegt Lain. In het licht van deze nieuwe informatie, zullen we zeker een zacht serum van hyaluronzuur gebruiken, samen met aloë, voor elke valse zonnebrand die we deze zomer per ongeluk kunnen oplopen. Een topkeuze van ons is Earth Science Hyaluronic Acid Serum ($ 25), dat beide goed-voor-huid-ingrediënten bevat. (Het is ook veganistisch, glutenvrij en heeft geen toegevoegde geur.)
Het beschermt gewrichten en helpt voedt voedingsstoffen via ons lichaam
Gewrichtsbescherming is een van de belangrijkste functies van hyaluronzuur, die een hoop mensen zou kunnen verrassen (zoals wij deden). "Het helpt om bewegende delen van het lichaam te smeren", vertelt Engelman. "Hyaluronzuur wordt aangetroffen in alle botten, bindweefsel, kraakbeen en haarzakjes. Het dempt gewrichten (absorbeert schokken), waardoor wrijving laag blijft en gewrichten gezond. Het is een onderdeel van synoviale vloeistof, dat helpt voedingsstoffen te dragen en verspilling tussen gewrichten te voorkomen. "Daarom adviseert Engelman het oraal in te nemen.
"Orale suppletie stelt u in staat om systemische voordelen te bereiken (huid, gewrichten, ogen, lippen, enz.) Versus injecties of topicaliën die alleen op een specifiek gebied zijn gericht." Zij adviseert om Reserveage Nutrition Collagen Replenish with Hyaluronic Acid & Vitamin C ($ 20) in te nemen. "Orale supplementen kunnen helpen om de natuurlijke productie van het lichaam te ondersteunen door te worden opgenomen door de bloedbaan, door eerst de onderliggende lagen te ondersteunen. Het idee is dat het hyaluronzuur wordt geabsorbeerd in de bloedbaan, die de grondlagen van de huid bereikt en zorgt voor vocht en ondersteunende huid en gezamenlijke gezondheid.
Ik hou van pillen en poeders omdat ze gemakkelijk te integreren zijn, ongeacht je levensstijl."
Wat betreft Lain, stelt hij voor om zich alleen aan een actueel hyaluronzuur te houden."HA is een zeer groot molecuul, daarom is er weinig kans dat het oraal wordt opgenomen in de bloedbaan," zegt hij. "Daarom ken ik geen studies die definitieve verbeteringen in de gezondheid van de huid aantonen met een HA-supplement. Hoewel het verleidelijk is om te denken dat HA-supplementen HA in de huid en het lichaam zouden kunnen verhogen, is het gewoon niet waar gebleken in de onderzoeksliteratuur Het is belangrijker om het vermogen van de huid om HA op natuurlijke wijze te produceren te behouden, dit wordt bereikt door dagelijkse zonbescherming, een gezond dieet, het vermijden van roken en het gebruik van uitstekende huidverzorging."
Het voedt de hoofdhuid en het haar
Zoals aloë vera, vermoeden we dat u hyaluronzuur niet associeert met haarverzorging, maar volgens Engelman wel. "Het helpt de hoofdhuid hydrateren en voeden, waardoor het gehydrateerd blijft, wat resulteert in gezond, levendig haar." Je kunt hyaluronzuur vinden als ingrediënt in verschillende shampoos en conditioners. Een van onze favorieten is Kiehl's Damage Repairing & Rehydrating Shampoo ($ 20), die ook moringa-olie en ceramides heeft om te voeden en verzachten.
Het speelt een rol in een gezond immuunsysteem
We eindigen de lijst met het voordeel van hyaluronzuur dat ons het meest verbaast. Engelman zegt dat het zelfs betrokken is bij immuunreacties. "HA speelt een integrale rol bij de immuunrespons op infectieuze stoffen", zegt ze, wat een andere motivatie kan zijn om een oraal supplement te nemen. Want hey, als er een manier is waarop we kunnen voorkomen dat we ziek worden, doen we het.
Nu we alle voordelen van hyaluronzuur kennen, kijk eens naar een ander huidverzorgingsingrediënt genaamd bètaglucan om te leren hoe ze zich tot elkaar verhouden.
