Candice Swanepoel vermijdt deze voedingsmiddelen voor een fotoshoot

Als er een evenement aan de gang is, proberen we misschien meer gezondheidsbewust te zijn door groene sappen te drinken, de sportschool een beetje meer aan te raken en (misschien) dat plakje pizza te ruilen voor een salade (maar dat is misschien moeilijk). Als je echter een Victoria's Secret-model bent, is het voorbereiden van een grote fotoshoot of een show op een catwalk een veel rigoureuzere taak (ook na de pizza wordt bloat ernstig vermeden). Dus wat eet Candice Swanepoel voor een grote dag voor de cameralens? Blijkt dat het niet zo veel is wat zij doet eten, maar meer wat ze vermijdt.

"Ik beperk bijvoorbeeld mijn zout- en natriuminname zoals sojasaus," vertelt Swanepoel Franse Vogue. Natrium is ons levensbloed, maar als kappen omwille van onze gezondheid (en misschien een slanker figuur) noodzakelijk is, zullen we onze zoute hunkeren onderdrukken.

Swanepoel vergeet ook tarwe uit haar ontbijtmenu en zegt in plaats daarvan "ja" tegen smoothies gevuld met huidverbeterende ingrediënten zoals oliën, collageenpoeder en antioxidant-rijk fruit.

Nog een levensader van ons? Koffie, maar het is eigenlijk iets dat Swanepoel heeft afgezworen. "Hoewel het in het begin moeilijk was, ben ik gestopt met koffie drinken en nu ik er niet afhankelijk van ben, voel ik me veel energieker zonder de ups en downs." Omdat we vaak onze ochtendkoffie vasthouden alsof het de laatste beker is die ooit gemaakt is, zijn we verrast dat ze het heeft kunnen afzien van haar drukke schema. Maar we zijn ons er terdege van bewust dat een koffieontgifting een wereld van goeds kan doen. Denk je ook aan het opgeven van koffie?

Je kunt je huid een dosis cafeïne geven met Origin's Ginzing verfrissende gezichtsmasker, $ 26.

Heb je ooit een koffieontgifting geprobeerd? Hoe ging het? Geluid uit in de reacties!