Ik heb 5 behandelingen geprobeerd om het beste ooit te krijgen
Inhoudsopgave:
- 1. neigt naar cellulitis
- 2. Leren contouren
- 3. Meer spieren opbouwen
- 4. Trouble-spots targeten
- 5. Een gezichtsbehandeling krijgen
Zoals ik in detail beschreef in een stuk over mijn favoriete functies, ben ik een fan van mijn achterkant. Het is een troef die ervoor zorgt dat ik me zeker voel van hip-hugging kleding, wat een heel nuttige stap is geweest in mijn (lange) reis naar het houden van mijn lichaam en het accepteren van elke bocht. Zoals verwacht was dat niet altijd het geval. Maar na jaren van wrevelig, strijdend en zachtjes stotteren over mijn figuur, ben ik uitgegroeid tot een vrouw die op het label van mijn spijkerbroek een nummer van groter dan sample-formaat aankan. Jeans die er fantastisch uitzien op een meisje met een kont, zou ik kunnen toevoegen.
Dus deze zomer begon ik aan een reis om mijn achterste te verstrakken, te tonen en te laten zien. Een viering van mijn lichaam, meer zoals. Ik onderzocht behandelingen, lotions en drankjes, en ik probeerde de meest intrigerende. Aan het einde van drie maanden geef ik mijn kont een klinkende A +. Hieronder selecteerde ik de paar dingen die ik wilde verbeteren.Blijf lezen om erachter te komen wat ik heb gedaan om daar te komen en de kleine verbeteringen die een wereld van verschil maakten.
1. neigt naar cellulitis
Park Avenue plastisch chirurg Scott Wells biedt Cellulaze, een behandeling die een effectieve en permanente oplossing voor ongewenste cellulitis wil bieden. Zoals je waarschijnlijk weet, is cellulitis de miezer en onregelmatigheid die zich onvermijdelijk ontwikkelt in de dijen en de billen van de meeste vrouwen (90%, om precies te zijn).
Wells legde tijdens een consult de procedure uit: "Cellulaze is een fantastische behandeling die is ontworpen voor de correctie van cellulitis op basis van de causatieve anatomie. Door kleine openingen in de huid wordt een laservezel ter grootte van een spaghettistreng in het gebied van cellulitis geïntroduceerd om de drie oorzaken om te keren.Ten eerste wordt laserenergie gebruikt om later een deel van het geëxpandeerde vet te smelten.Verder wordt de laser gebruikt als een hightech schaar om de vezelige banden onder de huid af te knippen en los te laten.Tenslotte, en vooral, laserenergie wordt direct op de huid gericht om de huid veilig te verwarmen tot een zeer specifieke temperatuur, wat resulteert in het hermodelleren en versterken van de elasticiteit van de huid."
In het verleden zijn veel methoden voor het corrigeren van cellulitis uitgeprobeerd, maar geen enkele heeft alle oorzaken even effectief of permanent aangepakt. De procedure wordt uitgevoerd met lokale anesthesie, dus er is geen ongemak. Over het algemeen is slechts één sessie nodig. De prijs varieert van $ 3000 tot meer dan $ 5000, afhankelijk van de grootte van de behandelde gebieden en het aantal gebieden. Resultaten kunnen enkele weken tot maanden in beslag nemen, omdat dit een permanente herstructurering van de huid is en het lichaam tijd nodig heeft om nieuw collageen te vormen."
Ik heb gedebatteerd om het eens te proberen - waarom niet? Het is volkomen veilig en slechts minimaal invasief. Het punt is, ik ben erg preuts. Zoals, "zal flauwvallen als ik denk aan een schot op het kantoor van de dokter" - op het niveau van preutsheid. Dus besloot ik er een tijdje over na te denken en in plaats daarvan een go-to cellulite-busting-behandeling van een mede-redacteur te gebruiken.
Het magische ingrediënt in deze snel absorberende, heerlijk geurende crème (serieus, het is een mix van karamel en pistache, en ik voel de drang om het elke keer dat ik het gebruik op te eten) is guaraná - een inheemse Amazone plant waarvan de vrucht een van de meest voorkomende is krachtige vormen van cafeïne op de planeet. Cafeïne staat gelijk aan een strakkere, gladdere huid. Het product bevat ook vocht zware slagmessen cupuaçu boter, açaí en kokosolie voor een echt hydraterende ervaring. Ik heb een zichtbaar verschil in rimpelingen en kuiltjes opgemerkt sinds ik het een paar maanden geleden begon te gebruiken.
2. Leren contouren
Zoals ik al zei, hou ik van een goede spraytan. En er is geen betere (of snellere) manier om het vertrouwen te vergroten dan een glimmend brons en een beetje latere contouren. Sophie Evans, afwerkexpert bij St. Tropez, geeft contouren aan je buikspieren, armen, benen en billen tijdens elke sessie en de resultaten zijn behoorlijk opmerkelijk.
Na een frisse laag zelfbruiner, gaat Evans naar binnen met een kleinere airbrush om de juiste contour te krijgen - ze maakt de curves onder elke wang donkerder en vormt de rechter- en linkerkant. Tegen het einde lijkt mijn kont opgeheven en mooi afgerond, en de rest van mij lijkt beslist slanker. Je kunt het proces zelf maken met een make-upspons of borstel en je favoriete zelfbruiner. Ik ben een voorstander van de geleidelijke dagelijkse lichaamslotion van St. Tropez in medium / donker ($ 15).
Met absoluut geen zelfbruiner geur (een deal breker, moet ik toegeven), deze vochtinbrengende lotion kan dagelijks worden aangebracht om een geleidelijke, zonovergoten kleur op je hele lichaam te bouwen. Het is nooit plakkerig en het ziet er altijd natuurlijk uit.
3. Meer spieren opbouwen
Aangezien ik niet de meest enthousiaste gym-goer (lees: nooit) ben, dacht ik dat het verstandig was om in squats te gaan. Hoewel mijn yogapraktijk behulpzaam was in de stimulerende afdeling, wilde ik iets doelgerichters proberen. Mike Alexander, een op LA gebaseerde professionele trainer en de eigenaar van Madfit op Melrose, legt uit waarom squats de heilige graal zijn van een geweldige kont: "Squats werken het grootste deel van de spieren in je onderlichaam - de knie-extensiebeweging werkt je quadriceps (voorkant van de dijen), en de heupextensie werkt je bilspieren (kont) en hamstrings (achterkant van de dijen). " Volgens onze instructies van een ander stuk, zorgde ik ervoor dat mijn borst omhoog bleef, mijn hielen naar beneden, en nooit met een ronde rug hurkte of mijn benen en knieën naar buiten liet buigen.
Ik heb zelfs toegevoegd in gewicht voor een extra uitdaging met Neoprene's Body Sculpting Handgewichten ($ 25).
Nadat ik mijn hele dag (twee keer per dag) mijn hart eruit heb gehurkt, kan ik zeker het verschil in toon- en spierdefinitie zien. Mijn kont voelt steviger, zit hoger en ziet er shapelier uit.
4. Trouble-spots targeten
Dacht dat ik niet helemaal klaar was om cellulitis met een dokter aan te pakken, ik had geen bedenkingen bij het inchecken bij een van mijn absoluut favoriete spa's, Bliss, om een ander soort behandeling te proberen. Getiteld als de Fatgirlslim-behandeling ($ 155), de body-toning-behandeling waarvoor ik heb gekozen, omvat droog poetsen (om de bloedsomloop te vergroten), een toepassing van verstevigende grapefruit-etherische olie, een probleemstipend zeewier-rubberen masker, een verwarmde wrap (die de lichaamstemperatuur en verhoogt de bloedstroom), en een op de taille gerichte rubdown met Bliss's Love Handler ($ 36) gevolgd door de toepassing van de populaire Fatgirlslim Skin Firming Cream ($ 36).
In mijn geval hebben we ook een heleboel richtpunten voor dijen en dijen genomen. Het hele ding voelt als een geweldige massage, compleet met aroma's van aromatherapie en heel veel body's met een tintelend uiterlijk. De behandeling brengt vers zuurstofrijk bloed naar uw hele lichaam om toxines te verwijderen en de huid er fris en verjongd uit te laten zien, en ondertussen opnieuw water te verdelen en uw huid te verstevigen.
Een aanbod dat werkt om de toon en de textuur van je huid te verbeteren door gebruik te maken van ingekapselde cafeïne voor eenvoudige, snelle en doelleveringen. Het beste van alles is dat de crème een cumulatief effect heeft en het beste is in combinatie met je trainingsregime, dus mijn squats waren erg behulpzaam.
5. Een gezichtsbehandeling krijgen
De laatste - en misschien wel de meest bizarre - behandeling die ik voor mezelf had gepland, was een kont-gezichtsbehandeling. Ja, dat lees je goed. In feite werd degene die ik kreeg 'Tip Top Tush' genoemd, dus de humor is niet verloren voor mij. Ontwikkeld door een in New York gevestigde plastisch chirurg die vaak Braziliaanse kontlift uitvoert, Dr. Matthew Schulman, is de procedure precies zoals hij klinkt: een gezichtsbehandeling voor je achterste.
Het is een op maat gemaakte behandeling, dus elke is uniek en neigt naar uw persoonlijke zorgen, en ze kosten overal van $ 350 tot $ 450. Voordat we aan de slag gingen, praatte ik met de schoonheidsspecialiste over mijn knelpunten en wat ik hoopte te bereiken met de behandeling. Ik wilde de textuur van de huid egaliseren, zelfs de hele huidtint, en de vorm accentueren.
We hebben een snelle cellulitislaser en een IPL-foto-gezichtsbehandeling gedaan om eventuele verkleuring op te helderen, gevolgd door een exfoliërende chemische schil. Het duurde iets minder dan een uur en daarna was ik behoorlijk in de war toen ik de resultaten zag. De schoonheidsspecialiste verliet de kamer om me aan te kleden, en ik staarde langer naar mijn achterkant in de spiegel dan ik wil toegeven. Het was op een of andere manier jonger uitziende Is dat een ding? De huid was glad, soepel en volledig, zelfs in toon.Het voelde zo zacht aan en ik merkte zelfs een verschil in de strakheid van de huid op mijn kont en langs mijn dijen.
Omdat ik niet zo vaak een gezichtsbehandeling kan krijgen als ik voor mijn maandelijkse gewone gezichtsbehandeling, heb ik de resultaten bijgehouden met de TCA Multi Acid Body Peel van Stacked Skincare ($ 175).
Deze intense borstel-op schil stimuleert de celvernieuwing tijdens het afwerpen van dode huid opbouw, het verzachten van keratine afzettingen en het uitroeien van acne-veroorzakende bacteriën.
Heb je een favoriete behandeling of training die ik niet heb geprobeerd? Laat het ons weten in de comments hieronder!
