Psst: dit geheime ingrediënt kan de beste zijn voor een fellere teint
Inhoudsopgave:
Omdat we voortdurend op zoek zijn naar een betere en fellere huid, weten we al een tijdje over de weldadige voordelen van vitamine C. En als je een Byrdie-editor's huidverzorgingsroutine zou doornemen, zou je waarschijnlijk op zijn minst een paar elixers vinden met het superster-ingrediënt. Na alles liegt de wetenschap niet: het werkt. Toen er echter een recente e-mail door mijn inbox kwam waarin ik de huid van een andere vitamine prees, was ik geïntrigeerd. Blijkbaar is vitamine B3 (ook bekend als niacinamide) een ander duister paard als het gaat om voordelen met betrekking tot turbo-opgeladen glansmiddelen.
Oh, en Franse meisjes zweren erbij.
Byrdies hoofdredacteur, Faith Xue, is een andere toegewijde voor vitamine B3: "Ik ben eigenlijk geobsedeerd door niacinamide - het is een krachtig ingrediënt voor verheldering en hydratatie waarvan ik denk dat het vaak wordt vergeten in verband met vitamine C." Dus wat is er te weten? Volgens de experts heb ik veel getikt. Om erachter te komen wat vitamine B3 aantrekt met betrekking tot de voordelen voor de huid van de radar, raadpleegde ik de in het bestuur gecertificeerde dermatoloog en dermatologisch chirurg Jennifer Herrmann, MD, gevestigd in Beverly Hills.
Blijf lezen om meer te weten te komen over de voordelen van vitamine B3 en bekijk onze best-in-class productkeuzes van onze redacteurs.
Wat is vitamine b3?
"Wanneer we denken aan huidvoordelen en vitamine B3, hebben we het over een specifieke vorm van B3 (een amide) genaamd nicotinamide. Nicotinamide is een essentiële in water oplosbare vitamine, die niet in het lichaam wordt gesynthetiseerd, wat betekent dat we moeten eten het om zijn voordelen te ontvangen, " zegt Herrmann. Hier is echter één algemene misvatting als het gaat om B3 en zijn (meerdere) monikers: "Nicotinamide is een specifieke amide (een bepaalde chemische structuur) vorm van B3. Het is geen niacine, de zure vorm van deze vitamine. Niacine is veel gemakkelijker te vinden in de drogisterij maar heeft de onaangename bijwerking van blozen die nicotinamide niet heeft." Niet in een rood gezicht?
Zorg ervoor dat je je ingrediëntenlijsten scant.
Bovendien is de vitamine verwerkt in huidverzorgingsproducten, omdat Herrmann het duidelijk maakt dat ons lichaam het niet zelf maakt. Daarom, als we de ophelderende voordelen van nicotinamide (ook wel niacinamide genoemd) willen oogsten, moet het worden ingenomen via een supplement (Herrmann beveelt dit aan!) Of topicaal op de huid aangebracht:"Nicotinamide bevindt zich in sommige lokale formuleringen en kan 's morgens of' s nachts worden gebruikt als crème, meestal na zachte reiniging." Vitamine B3 is ook te vinden in enkele van de favoriete serums van Byrdie HQ (zie hieronder!) Die voorafgaand aan of in uw go-to nachtcrème kunnen worden aangebracht.
De sleutel is echter verstandig uw productselectie te kiezen. Herrmann legt uit dat onze huid slim is en omdat het zijn taak is om te fungeren als een barrière die ons lichaam beschermt tegen potentieel schadelijke indringers - niet alle actuele formuleringen kunnen bogen op de technologie om effectief door te dringen.
"Elk lokaal aangebracht actief ingrediënt moet zodanig worden geformuleerd dat het in de huid kan komen waar het nodig is. Als nicotinamide met succes deze barrière doordringt, kan het effectief zijn."
Hoe is het gerelateerd aan helderheid?
Kortom, het is ongelooflijk herstellend: "Nicotinamide helpt de cellulaire energie te herstellen, beschadigde DNA te repareren en de immunosuppressieve effecten van door de zon geïnduceerde UV-stralen te verminderen." Met een fontein van jeugdbeeld vergelijkt Herrmann vitamine B3 met dat van een 'goed geoliede machine', waarbij interne en externe stressoren worden bestreden die uiteindelijk kunnen leiden tot de achteruitgang of afbraak van onze huid en vroegtijdige tekenen van veroudering zoals verkleuring en rimpels.
Met betrekking tot de helderheid vertelt ze ons: "Van nicotinamide is aangetoond dat het de overdracht van pigment voorkomt in de huid, wat kan helpen om bruine vlekken te verminderen. " Minder roodheid (dankzij de ontstekingsremmende eigenschappen van vitamine B3), geconserveerde hydratatie, een versterkte huidbarrière en de verbeterde synthese van gezonde vetten (sleutel voor een glanzende huid) zijn andere voordelen die door Herrmann worden genoemd en ondersteund door verschillende onderzoeken.
Vitamine B3's huidverzorging BFF's
Een ander minder bekend feit: de meeste huidverbeterende ingrediënten werken het meest effectief in combinatie met een paar partners in de misdaad: "Met betrekking tot specifiek pigmentatie, kan nicotinamide het best worden gecombineerd met andere ingrediënten zoals hydrochinon, kojiczuur, arbutine en soja, die synergetisch kunnen werken op de" pigmentroute "om bruine vlekken en verkleuring het best te helpen verwijderen," Herrmann vertelt ons.
Jeuk om de ingrediënt in uw huidzorgroutine zo snel mogelijk? Blijf scrollen naar vitamine B3-verrijkte producten die onze editors niet kunnen stoppen.
Zeer geschikt voor elk huidtype (van droog tot olie tot gevoelig voor roodheid) dit serum van Skin Inc. gebruikt vitamine B3-voordelen om puistjes, verkleuring en roodheid aan te pakken.
Een investering, ja. Als pigmentatie en verkleuring echter een persoonlijke vendetta lijken te hebben tegen u en uw huidskleur, is dit zwaar belaste serum vakkundig geformuleerd met diezelfde zorg in gedachten. Niacinamide wordt gecombineerd met andere belangrijke ingrediënten zoals tranexaminezuur, fenylethyl resorcinol, tetrapeptide-30, fytinezuur en een huidversterkend mengsel van zee-uittreksels. In het Engels: mooie huid.
Naast vitamine B3 bevat de must-have oogcrème van Juara ook revitaliserende ingrediënten zoals gefermenteerde zoete zwarte thee, goudsbloem, illipe-boter, vijf-smakenbes en een speciaal stralingscomplex om de hergroei van cellen voor een helderdere teint te verhogen.
Wellness-editor Victoria Hoff is Byrdie's inwonende bedwelmende huidgodin, dus als ze een product aanbeveelt, weet je dat het majestueus is aan de randen. Met goederen zoals niacinamide, bioflavonoïden en zoethoutwortel is dit haar streven naar een gladdere, sterkere huid.
Brandnieuwe productwaarschuwing: toen ik mijn collega-redacteuren inspireerde voor hun top-B3-doordrenkte huidplectra, was Beauty Director Deven Hopp snel om dit gloednieuwe serum van 100% Pure aan te wijzen. Het bevat niet alleen niacinamide, maar ook vitamine C en E, retinol en CoQ10. Het is momenteel uitverkocht vanwege de grote vraag, maar het staat bovenaan onze verlanglijst.
Als u op zoek bent naar een helderdere teint, heeft het geliefde Franse huidverzorgingsmerk Talika uw rug. Dit innovatieve masker (* het glijdt niet! *) Bootst de oplichtende effecten na van een maand gebruik van B3-serum, en het is een favoriet onder de door de huid gezegende vrouwen in Frankrijk.
Deze is het waard om je geld te sparen voor. In de naam van opheldering stimuleert de B-intensieve formule het vermogen van uw huid om schade te herstellen en ongedaan te maken en wordt ook een luxe infuus van huidvriendelijke neuropeptiden geleverd, zodat de huid beschermd blijft tegen toekomstige stressoren.
Vakkundig geformuleerd met vitamine C (van de Australische Kakadu-pruimen, niet minder) betekent een verdubbeling van het ophelderingsproces. Klein maar krachtig, dit serum schenkt huid met uitstraling en hernieuwde vitaliteit. En wat hoogwaardige serums betreft, deze is toevallig vergelijkbaar portefeuillevriendelijk.
Voor een echt luxe gezichtservaring, is deze niacinamide-geregen crème van het aanbeden Franse merk Votre Vu een van de beste. Een echte multitasker als het gaat om de toon en de textuur van de huid. Het kan vlekjes helpen voorkomen en verminderen, poriën verkleinen en saaiheid, verkleuring en zelfs fijne lijntjes en rimpels verlichten.
