Als je deze sortering niet hebt, zul je nooit een goede run hebben
Inhoudsopgave:
Veel dingen maken een geweldige run: een epische afspeellijst, de perfecte sport-bh en een geweldige route. Maar de juiste loopschoenen? Wel, ze moeten bovenaan de lijst staan. Comfort is natuurlijk van vitaal belang (je wilt toch niet die gevreesde blaren?), Maar zonder een paar goede loopschoenen om je voeten te ondersteunen, laat je jezelf ook openstaan voor allerlei soorten verwondingen die je training zouden kunnen saboteren.. Of je nu net begint en je bent aan het vinden of je bent weken diep in de voorbereiding op de marathon, we vermoeden dat de dingen al zwaar genoeg zijn zonder dat dodgy trainers je in de val lokken.
Zelfs als je gewoon loopt voor de vreugde ervan, wie heeft die gemakkelijk te vermijden probleempjes nodig?
Dus of je nu een voorstander bent van Nikes of New Balance, op zoek bent naar iets met superondersteuning, extra demping, of liever een zachte schoen die met je meebeweegt, we hebben vijf vrouwen afgetapt die serieuze sneakers aan het uitproberen zijn (letterlijk) elke dag om u te helpen bij het vinden van de beste paar hardloopschoenen die er zijn. Van marathons en trailruns tot beukende trottoirs in stadsstraten, blijf scrollen naar hun beste hardloopschoenen die je de boost geven die je nodig hebt.
Nike LunarGlides
De hardloper: Laura Murray, vijfvoudig marathonloper en ambassadeur van Science in Sport
De schoenen: Nike LunarGlide 9 hardloopschoenen (£ 114)
Het vonnis: "Ik ben dol op Nike Lunarglides, ik heb hiervoor al mijn marathons getraind en uitgevoerd, het is een stabiele schoen, maar licht en zacht zodat je het gevoel hebt dat je nog steeds gemakkelijk kunt bewegen."
Volg Laura: @murraylaura
Hoka Challenger ATR
De hardloper: Susie Chan, endurance runner en Guinness World Record-houder
De schoenen: Hoka Challenger ATR 4 (£ 114)
Het vonnis: "Ik ben dol op hardlopen in Hokas - met name de Challenger ATR 4 - omdat ze goede ondersteuning en demping hebben. Ze zijn ook een hybride, zodat ik ze zowel op weg- als zomerpaden kan gebruiken." Geweldig voor de lange termijn."
Volg Susie: @susie_chan_
Adidas UltraBoost
De hardloper: Adrienne Herbert, personal trainer en mede-oprichter van Get To Know
De schoenen: Adidas UltraBoost-schoenen (£ 150)
Het vonnis: "Ik heb ongeveer vijf jaar hard gelopen en ik heb veel verschillende hardloopschoenen geprobeerd totdat ik de Adidas UltraBoost ontdekte. Ze zijn nu zonder twijfel mijn favoriete hardloopschoen en de zool is gemaakt van de Adidas signature 'Boost-technologie', wat super veerkrachtig en opgevuld is.
"Ik vind het ook geweldig dat je nu UltraBoost Parley-schoenen kunt kopen die zijn gemaakt van gerecyclede plastic vervuiling van de zee, dus je kunt je hard maken voor je run en weten dat je ook helpt de planeet te redden."
Volg Adrienne: @adrienneldn
Op loopschoenen
De hardloper: Charlie Watson, zessterrenfinisher en oprichter van de blog The Runner Beans
De schoenen: On Shoes Cloudflow (£ 120)
Het vonnis: "Ik ben dol op het runnen van schoenen, omdat het ontwerp zo anders is dan heel veel schoenen op de markt. Ik draag momenteel de Cloudflows, die de unieke 'CloudTec'-zool van On heeft die reageert op de gang van verschillende hardlopers. serieus veerkrachtig terwijl het verstrekken van extreme demping en bescherming tegen impact."
Volg Charlie: @therunnerbeans
New Balance Fresh Foam 1080v8
De hardloper: Tashi Skervin-Clarke, personal trainer en middellange afstandsloper
De schoenen: New Balance Fresh Foam 1080v8 (£ 125)
Het vonnis: "Mijn go-to fondschoen moet de New Balance Fresh Foam 1080v8 zijn, ze hebben me rond de London Marathon van dit jaar gebracht met al mijn teennagels intact, en ik hou ervan hoe ze zich voelen tijdens lange runs - zacht maar stevig en ook superlichtgewicht, ideaal als u een paar snellere mijlen aan uw training wilt toevoegen.
"Voor kortere en snellere runs, het moet de Nike Epic React Flyknit (£ 130) zijn. Ze komen niet alleen in de mooiste kleuren, maar ze voelen ook zo goed om te dragen. Of het nu een herhaling van 5 km, 10 km of 400 m is op het circuit, als ik ze aanzet, bedoel ik het."
Volg Tashi: @tashi_skervinclarke
