Yikes: Dit is wat alcohol doet met je haar
We wisten al dat een nacht van cocktailing niet bepaald het beste is voor onze huid - de dehydraterende eigenschappen van alcohol laten ons onder andere bloot staan aan uitdroging en zwellingen. Maar hier is nog een ander niet-zo-leuk feit: drinken kan zelfs rommelen met je strengen. Het is logisch, maar … ugh.
"Alcohol kan ons haar op verschillende manieren negatief beïnvloeden," vertelde Dr. Robert Dorin, haarspecialist en medisch directeur van True & Dorin Medical Group in New York City ons. "Ons haar vereist constante voeding en gezond haar is afhankelijk van hoe gehydrateerd ons lichaam is.Het consumeren van overmatige alcohol kan het haar droog en broos maken."
En dat is niet eens om de effecten op lange termijn te noemen. Onze strengen vertrouwen op zink en foliumzuur om hun sterkte en dikte te behouden, en alcohol kan deze voedingsstofniveaus beïnvloeden, waardoor we vatbaar zijn voor meer verlies en breuk, zegt hij.
Natuurlijk is de voor de hand liggende oplossing om met mate te drinken, maar er zijn een paar andere dingen die in combinatie hiermee kunnen helpen. "Het is ook belangrijk om een uitgebalanceerd dieet te eten dat bestaat uit de juiste voedingsstoffen, vitaminen en eiwitten, en ook om te drinken overvloed van water, "zegt dr. Dorin." Hydratatie is de sleutel tot gezond, glanzend haar. "Supplement gezond eet met biotine en achtervolgt een avondje uit met een hydraterend haarmasker voor een goede dosis.
Wist je dat drinken dit effect kan hebben op je strengen? Geluid hieronder!
