Te druk om te koken? Probeer dit in plaats daarvan (en verlies het gewicht)
Inhoudsopgave:
Het leveren van voeding is handig. Er zijn momenten in ons leven dat we gewoon te druk zijn om te koken. Bij die gelegenheden kiezen we voor een kant-en-klare maaltijd, om mee te nemen of in mijn geval, als de zaken echt wanhopig zijn, een pakje kleine Quorn-worstjes (ze zijn echter eiwitrijk en smakelijk, eerlijk).
Maar soms willen we ons gezonde voedsel niet opgeven omdat we een 'drukke periode' doormaken, of we zijn manisch in de aanloop naar bijvoorbeeld onze trouwdag en we moeten eten goed (om door stress veroorzaakte verkoudheid en misschien een extra jurkaanpassing tegen te gaan).
Voer dieetvoeding in. Er zijn bedrijven die je voedsel zullen sturen op basis van je voorkeuren, je voedingsbehoeften en je doelen. In wezen is het alsof je een A-lister bent met je eigen rijder. Nu ga ik niet liegen, de plannen zijn niet goedkoop, maar als je het geld te besteden hebt, dan zijn dit de drie beste opties die we hebben gevonden.
Ze zijn geweldig als je gaat trouwen en goed wilt eten voor je grote dag, maar je hebt geen tijd om na te denken over wat je eet. Of als je een bepaald fitnessdoel hebt waar je naar streeft. Blijf scrollen om onze beoordelingen te lezen van de drie beste merken voor voedselbezorging die we hebben gevonden.
Balance Box
De bezorgervaring: Met Balance Box kunt u zich aanmelden voor een driedaags, vierdaags of dagelijks plan en zij leveren landelijk. Ik koos voor het vierdaagse plan en een koeltas vol potten met voedsel bleef op dinsdagochtend voor de deur staan. Het kwam met een A4-blad dat me vertelde wat ik moest eten, evenals de voedingswaarde van alles wat interessant was om te lezen. U kunt ook kiezen uit twee plattegronden: lichter menu (1200 calorieën) en marktmenu (1800 calorieën).
Het eten: Zo heerlijk en ik koos voor het menu met 1200 calorieën, dus ik was bang dat het een beetje saai of vreugdeloos zou zijn. Niet zo. Elke dag had je een ontbijt, lunch, diner en twee snacks. De snacks waren een trail bar, dan een stuk fruit met noten. Ontbijten waren dingen zoals geroosterde peren met muesli en yoghurt of roggebrood met cashewnotenboter en vers fruit.
De lekkerste lunch was de bresaola en knolselderij salade die met schapenwrongel kwam en voelde als een echte traktatie. De diners omvatten kabeljauwtaart, chili con carne en butternut en amandelcurry.
Ik had geen honger en al het eten was beter dan elke kant-en-klaar maaltijd en waarschijnlijk beter dan de meeste dingen die ik zelf kon koken.
Best voor: De tijd-armen
De prijs: Vanaf £ 20 per dag
Ga voor meer informatie naar BalanceBox.com.
Het pure pakket
De bezorgervaring: Het Pure Pakket levert elke ochtend een kleine koeltas met het voedsel van je dag, dus het is die dag super vers. Ik had vooraf een telefonisch consult met het team om hen te laten weten wat mijn doelen waren en of ik allergieën of antipathieën had. Dit bedrijf biedt een breed scala aan maaltijdplannen om uit te kiezen, waaronder moeder en baby, gewichtsverlies en trainingsondersteuning. Ik ging voor gewichtsverlies.
Het eten:Het was letterlijk restaurantkwaliteitsvoedsel, wat een goede zaak is omdat The Pure Package dubbel zo duur is als de andere. Ik kon niet geloven dat ik dingen zoals geitenkaas als ontbijt kon eten met roggebrood en geroosterde tomaten en taart voor het avondeten! De kip en prei pie was niet met gebak gemaakt maar in plaats daarvan een cannellini bonen puree bovenop, die ingenieus is en iets wat ik zelf ga proberen. Snacks inclusief dingen zoals mango met cashewnoten of tzatziki met wortelstokjes.
Ik denk dat dit plan mij geleerd heeft dat ik kan eten wat ik wil (kaas, pastei!), Zolang ik meer op mijn portiegrootte let. Ik had geen honger, dus het bewijst dat je een beetje kunt krijgen van wat je wilt, zolang je je bord niet hoog opstapelt.
Best voor: De fijnproever.
De prijs: Vanaf £ 40 per dag.
Ga voor meer informatie naar purepackage.com.
Vers fitnessvoedsel
De bezorgervaring: U vult het online formulier in en kiest het maaltijdplan dat u wenst (deze omvatten Fat Loss, Lean Gains en Wellness). Je geeft dan informatie - zoals lengte, gewicht, trainingsroutine - zodat het team de maaltijden echt voor je kan personaliseren. De maaltijden worden dan dagelijks in de vroege uren aan u geleverd, zodat u ze op tijd voor het ontbijt heeft.
Het eten:Hannah Almassi, hoofdredacteur van Who What Wear, beoordeelde Fresh Fitness Food voor haar zomerse bruiloft en liet 4 pond per week vallen. Het eten is over het algemeen smakelijk. En als er iets is dat u niet graag ontvangt, kunt u hen bellen om ervoor te zorgen dat u het niet opnieuw ontvangt. Ook zijn de maaltijden niet altijd traditioneel, dus je kunt merken dat je vlees eet bij het ontbijt, dus als je een traditionalist bent, is het de moeite waard om ze vooraf te waarschuwen. Alle dieetbezorgdiensten zijn gericht op gezonde eters en mensen die willen afvallen, maar Fresh Fitness Food is echt ontworpen om tegemoet te komen aan mensen die ook trainen.
Best voor: The Gym Bunny.
De prijs: Vanaf £ 20 per dag.
Ga voor meer informatie naar freshfitnessfood.com.
