Kun je Apple Cider-azijn gebruiken om acne te behandelen? We onderzoeken

Het behandelen van acne is lastig, omdat de specifieke huid van iedereen anders is. Bovendien zijn er zoveel factoren in de speelomgeving, levensstijl, hormonen en dergelijke. Dus je zult nooit een behandeling voor puistjes vinden die one-size-fits-all is, maar dat betekent niet dat je niet kunt experimenteren om te vinden wat voor jou werkt.

In de loop der jaren hebben we vooruitgang geboekt bij het schoner maken van onze schoonheidsroutines, waarbij we hebben gekozen voor natuurlijke oplossingen boven chemische producten. Hoewel we geen genoeg kunnen krijgen van onze chemische exfoliatoren en actieve ingrediënten, valt er iets te zeggen om de dingen eenvoudig te houden. Voer appelazijn in voor acne. Is het een mythe, of werkt het echt om de huid te zuiveren? We hebben wat onderzoek gedaan om erachter te komen. Hieronder vindt u precies wat het doet en hoe het werkt.

Bragg Raw Organic Apple Cider Vinegar $ 5

Het balanceert uw pH

"Het is de beste samentrekkende in de natuur omdat het helpt om de pH van de huid in balans te brengen, waardoor je zowel minder vettig als minder droog wordt", zegt S.W. Basics-oprichter Adina Grigore. Ze waarschuwt dat appelciderazijn sterk (en scherp) is, dus je moet het altijd verdunnen voordat je het gebruikt. "Ik raad aan om een mengsel van één deel azijn te gebruiken in vier delen water, breng het aan op je gezicht met katoen of een spritzer, je hoeft het niet af te wassen", zegt ze.

Het is ook een natuurlijke manier om lichaamsacne te behandelen

Lamees Hamdan, de oprichter en CEO van Shiffa, zegt dat als je je huidverzorgingsroutine zo schoon mogelijk wilt houden, je "je eigen [anti-acne bodyproduct] kunt maken met appelciderazijn." Voeg gewoon 10 druppels tea tree etherische olie toe aan appelcider azijn (en toverhazelaar als je het hebt). Breng het aan op de onzuivere gebieden op een schone huid voor het beste effect.

Je kunt het als een spotbehandeling gebruiken

Een van onze meest actieve lezers schreef voor advies hierover. "Zet het op een Q-tip, laat de Q-tip onder water lopen om te verdunnen, en breng het dan aan op je acne," suggereert Alex. Stahal Shah, MD, een gecertificeerde dermatoloog in New York City, vertelde het in feite Gezondheid van vrouwen dat het azijnzuur in appelciderazijn zowel antibacteriële als keratolytische eigenschappen heeft. "Met andere woorden," zegt ze, "het heeft de potentie om te helpen je hobbels van de bron te verwijderen."

Maar het kan irriterend zijn

De volmondige afhaaloptie van dit alles is dat je echte, behulpzame resultaten kunt verzamelen met het gebruik van appelciderazijn, maar je moet voorzichtig zijn. Als je het niet verdunt, kan het je huid irriteren en zelfs chemische brandwonden veroorzaken, volgens Shah.

Er is niet veel wetenschappelijk onderbouwd bewijs

Dit betekent niet dat het niet zal werken, maar er zijn geen specifieke studies geweest om het effect van appelciderazijn op acne specifiek te vinden. Het is echter bekend om zijn vermogen om bacteriën en virussen te doden en het bevat azijnzuur, citroenzuur, melkzuur en barnsteenzuur, waarvan is bewezen dat ze helpen bij puistjes. Eén studie vond dat meer dan de helft van de deelnemers een significante vermindering van acne ervoeren na het gebruik van melkzuurlotion.

Hieronder vindt u enkele meer natuurlijke producten voor het bestrijden van acne.