Deze thee is als de Chill-pil van de natuur
Inhoudsopgave:
Het leven heeft onvermijdelijk ups en downs, en met al dat komt een schare emoties - van angst tot stress en af en toe mind-bending, door kater geïnduceerde uitputting. Er is een enkele keer droefheid die zonder enige reden tot stand komt en pijn in het lichaam veroorzaakt door PMS. We zijn tenslotte allemaal menselijk.
Om je hiermee te helpen, hebben we gekeken naar een paar natuurlijke remedies, en het blijkt dat bepaalde theesoorten het tegengif zijn waar je naar op zoek bent. Dat zegt Mona Dan, een toonaangevende acupuncturist gespecialiseerd in traditionele Chinese geneeskunde en eigenaar van Vie Healing in Beverly Hills. Hieronder legt ze de meest voorkomende emotionele kwalen uit waar haar klanten over klagen en de beste thee om te helpen.
Angst
'Thee met bloemen zijn goed voor angst, "zegt Dan." De meeste mensen zijn bekend met kamille-thee voor ontspanning, maar elke blend met rozen of andere bloemen is nuttig om de geest te verzachten en te kalmeren. Mijn favoriet is Huanhe Calm Tea ($ 21), een infuus rijk aan rustgevende orchideeën, bloed voedende gojis en met goudsbloemen gevulde goudsbloemen. De orchideeën hebben een unieke slaap-ondersteunende kwaliteit die erg handig is wanneer je moet ontspannen en ontspannen."
Spanning
"Organic India Tulsi Turmeric Ginger Tea ($ 4) heeft een geweldig immuniteitsverhogend, ontstekingsremmend effect, waar ik absoluut dol op ben," zegt Dan. "Omdat de basis is gemaakt van heilig basilicum, een zeer krachtig adaptogeen dat stressniveaus reguleert, het is ook nuttig voor je meest stressvolle dagen."
PMS
"Borage Leaf Tea ($ 14) is ongelooflijk om je middelste gedeelte te ontspannen, vooral tijdens PMS", legt Dan uit. "Het heeft speciale eigenschappen om te helpen bij bijnierinsufficiëntie en om uw hormonen in balans te brengen. Het beweegt het bloed en ontspant snel je zenuwstelsel. Het is ook een leuke kleine kalmerende …"
Uitputting
"Het mengen van kokos en groene thee is ongelooflijk voor het hydrateren van het lichaam," suggereert Dan. "Onze Kualie Happy Tea heeft kokosnoot als basis, drie verschillende soorten pepermuntjes (pepermunt, groene munt en Marokkaanse munt), en een paar bloemen, samen met de hydraterende eigenschappen in de kokosnoten, de pepermuntjes zullen je opbeuren, je buik kalmeren, je lichaam koelen en helpen met uitputting.'
Kater
'Sinaasappelschil staat bekend om het verplaatsen van energie. Alcohol en late nachten kunnen 'vocht' in het lichaam veroorzaken, "merkt Dan op." Sinaasappelschil is geweldig voor het verminderen van vocht en zelfs misselijkheid om een gelukkige darm te creëren. Je kunt deze thee thuis maken door simpelweg sinaasappelschillen te koken met je favoriete witte thee."
Ontdek nu wat er gebeurde toen ik de door Kardashian goedgekeurde Fit Tea 14 dagen dronk.
